• #864 100kmトレランでエネルギーと一緒に摂取した補給食

  • Nov 20 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

#864 100kmトレランでエネルギーと一緒に摂取した補給食

  • Summary

  • 糖質エネルギーに加えてミネラルや走りのサポートになる成分を摂り込むことで体の疲労を軽減させています

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    #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ftr #エネルギー補給 #補給食

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