• #95 - I migliori esercizi per gli addominali per principianti da fare a casa

  • Oct 5 2024
  • Length: 38 mins
  • Podcast

#95 - I migliori esercizi per gli addominali per principianti da fare a casa

  • Summary

  • Rieccomi con il podcast settimanale della Radio Pavone!

    Allenare gli addominali non va mai fuori moda.

    E penso che con un minimo di strategia si possa davvero creare un piano di allenamento efficace, che ti permetta di sviluppare un core forte e sano senza patire la fame e senza andare in palestra.

    Di fatto questa settimana ci ho pensato io per te.

    Ed ecco i contenuti dell'episodio #95 - I migliori esercizi per gli addominali per principianti da fare a casa

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    Guarda il video in inglese su YouTube con tutti gli esercizi

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    A settimana prossima!

    Coach Francesco

    www.teampavone.com

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