À contre-courant, le podcast des mères audacieuses Podcast By Nathalie - La Tribu Digitale cover art

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses

À contre-courant, le podcast des mères audacieuses

By: Nathalie - La Tribu Digitale
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Contribuer à changer les mentalités, notamment lutter contre la discrimination en entreprise envers les mères en montrant que c’est possible d’être femme/mère et indépendante, mais aussi pour les pères, qui ont également leur place dans la parentalité. Montrer et démontrer qu’il est possible de sortir des cases de la société pour mettre en branle sa propre vision de la conciliation vie professionnelle - vie personnelle Une manière additionnelle pour La Tribu Digitale afin d’aider les mères et les parents en général à réinventer leur carrière professionnelle.Nathalie - La Tribu Digitale Economics Leadership Management & Leadership
Episodes
  • 115/S2 – Mum Tips : Le perfectionnisme vous fait perdre du temps et de l’énergie
    Jun 14 2025

    👉 Le perfectionnisme est-il une preuve d’implication ou de professionnalisme ?

    C’est un mécanisme de défense : un moyen de contrôler l’image qu’on donne de soi, par peur du jugement ou de l’échec.

    Le perfectionnisme est contre productif, entraine une perte du temps, une baisse de l’efficacité et au final une perte de confiance en soi. Si vous passez des heures sur des détails insignifiants et avez du mal à lancer un projet faute de peur de ne pas être à la hauteur, alors vous êtes trop perfectionniste.

    Et malheureusement, le perfectionnisme peut nuire à l’entrepreneuriat :

    ✔️ Perte de temps,

    ✔️ Procrastination,

    ✔️ Temps de réflexion excessif avant de prendre une décision,

    ✔️ Stress.

    Il est donc essentiel de de considérer le perfectionnisme à sa juste valeur.

    Dans cette épisode, je vous partage 3 clés pour vous défaire de cette « fausse » qualité. Vous verrez qu’il n’y a pas besoin de perfection pour avoir de l’impact ! 💪

    N’oubliez pas, si vous avez, vous aussi, des astuces, vous pouvez les partager en commentaires afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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    Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

    L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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    ⏯️Ecoutez l’épisode en entier et vous comprendrez que la perfection n’existe pas ! 💕

    🆙Si vous avez apprécié ce Mum Tips, n’hésitez pas à nous noter et à laisser votre avis !

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    8 mins
  • 114/S2 – Sortir de la solitude sans pression : quand l’entrepreneuriat devient un lien social
    Jun 11 2025

    👉Où et comment rencontrer du monde, sans pression ?

    Eva, 2 enfants, a créé son entreprise d’événements personnels afin de rompre avec la solitude. Elle organise des moments conviviaux permettant aux personnes de se rencontrer afin de se sentir moins seules.

    Avant de se lancer dans l’entrepreneuriat, Eva est passée par différentes phases jusqu’au déclic : bon salaire mais moins d’épanouissement dans son job de salarié, divorce et devient maman solo, célibataire avec des envies de sortir mais entourage peu disponible, remise en question de la quarantaine, bilan de compétences….Résultat de l’équation : création d’une entreprise qui permet aux personnes de sortir de leur solitude en rencontrant du monde grâce à différentes activités.

    Selon Eva, à la quarantaine, il existe une certaine pression sociale de la rencontre, que l’entourage et nous même nous nous mettons avec cette perpétuelle phrase : « il faut que tu rencontres quelqu’un ». En proposant des activités, la rencontre ne devient plus une fin en soi, ni une pression.

    En créant son entreprise, Eva a pu rompre son sentiment de solitude mais surtout aider d’autres personnes dans le même cas. Sa réussite personnelle ? avoir plus de disponibilité pour ses enfants et pour elle. Et professionnellement ? elle a su sortir de sa zone de confort et a su oser se lancer.

    Notre conseil : Ne restez pas seule, sortez, rencontrez du monde et surtout, n’ayez pas peur du regard des autres. Vous mènerez alors une vie personnelle et professionnelle active !

    ⏯️Ecoutez l’épisode en entier, vous découvrirez que l’entrepreneuriat peut aussi être une façon de créer du lien et s’épanouir ! 💕

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    20 mins
  • 113/S2 – Mum Tips : Entreprendre, c’est comme se mettre au sport
    Jun 7 2025

    👉L’entrepreneuriat est un chemin possible pour reprendre le pouvoir sur votre vie.

    Depuis notre enfance, on nous formate à devenir des salariées en nous apprenant à rentrer dans une case. Pas à en créer une.

    Alors quand on pense à l’entrepreneuriat, on a peur de ce cadre inconnu. Là où le salariat vous encadre, l’entrepreneuriat vous oblige à vous écouter, à bouger, à vous challenger.

    Entreprendre, c’est comme faire du sport à haut niveau ! Cela demande un engagement physique et mental, une discipline et une persévérance pour atteindre nos objectifs.

    Tout comme un sportif, l’entrepreneuriat partage de nombreux points communs :

    ✔️ L’engagement et la discipline,

    ✔️ La motivation et la passion,

    ✔️ Des objectifs précis à atteindre,

    ✔️ Une préparation physique et mentale,

    ✔️ Une gestion de l’énergie,

    ✔️ De la résilience et du dépassement de soi,

    ✔️ La capacité à apprendre de ses échecs.

    Vous vivez des hauts, des bas, des victoires, des claques… mais chaque petit pas vous rapproche de votre liberté.

    Et vous, si vous osiez faire le premier pas ? Quel serait votre échauffement entrepreneurial ? N’hésitez pas à nous le partager en commentaire afin d’aider d’autres mamans ! ❤️

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    Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien.

    L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société.

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    ⏯️Ecoutez l’épisode en entier et pratiquer un sport à au niveau en osant entreprendre ! 💕

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    8 mins
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