En este episodio especial, Jimena se sienta frente al micrófono para abrir su corazón como nunca antes. Nos comparte su historia de vida, marcada por la depresión, los excesos y el profundo vacío emocional que la llevó al borde.

Con honestidad y valentía, Jimena confiesa los momentos más oscuros y decisivos que enfrentó en su camino. Esta no es solo una historia de caída, sino de resiliencia, sanación y renacimiento. Una despedida de temporada que nos recuerda que incluso en el abismo, siempre hay luz si decidimos buscarla.

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En este episodio escuchamos a Julieta Fregoso, miembro de Al-Anon, una comunidad de apoyo para familiares y amigos de personas con adicción al alcohol. Julieta nos comparte cómo el convivir con un ser querido en activo la llevó al límite emocional, sintiéndose perdida, culpable y desgastada. Fue en los grupos Al-Anon donde encontró un espacio seguro para sanar, comprender la enfermedad y dejar de cargar con un dolor que no le correspondía. Un testimonio de fortaleza que invita a las familias a buscar ayuda y a sanar desde su propio camino.

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En este episodio, Raúl nos comparte su historia de recaída en el alcoholismo. Nos habla con honestidad sobre cómo una recaída puede ser aún más intensa que el primer consumo, amplificando los vicios, los hábitos destructivos y las consecuencias emocionales y físicas. También reflexiona sobre lo difícil que puede ser volver a la sobriedad después de caer nuevamente, y cómo, a pesar de ello, siempre hay una salida si se pide ayuda. Un testimonio crudo, valiente y necesario.

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En este episodio, exploramos la cuarta dimensión de la existencia: la vida espiritual. Gerry nos comparte su experiencia de transformación interior, donde la espiritualidad fue el puente hacia la sanación. A través de la conexión con algo más grande que él mismo, pudo dejar atrás una vida rota y construir una nueva, con propósito, paz y claridad. Un episodio para quienes están listos para mirar hacia adentro y encontrar una forma distinta de vivir.

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En este episodio, Inés nos comparte con valentía su historia marcada por el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), una condición emocional compleja que, en su caso, fue heredada desde la dinámica familiar. A través de experiencias autodestructivas, rupturas emocionales intensas y una profunda sensación de vacío, Inés vivió años de inestabilidad. Sin embargo, también nos habla del camino hacia su sanación: del dolor al entendimiento, del caos a la contención, del rechazo a la autocompasión. Una conversación cruda y transformadora sobre lo que significa vivir —y sanar— con TLP.

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En este episodio, Eve nos comparte su historia: cómo el consumo de sustancias y excesos la llevó a vivir una doble vida. De día intentaba aparentar normalidad; de noche, perdía el control. Nos habla del deterioro físico y emocional que sufrió, y de cómo, enfrentando la verdad, logró reconstruirse y encontrar una nueva manera de vivir en autenticidad y libertad.

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En este episodio, Fer nos comparte su valiente historia de vida. Desde muy joven descubrió su gusto por el mismo género y tuvo que enfrentar un proceso difícil de aceptación personal y rechazo social. Fer nos habla de los miedos, los prejuicios y las batallas internas que vivió, así como del valor de mantenerse fiel a sí mismo y aprender a vivir con orgullo, amor propio y autenticidad.

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En este episodio, La psicóloga Noemí Gálvez, psicóloga especializada, nos acompaña para hablar sobre la llamada "Generación de Cristal" y los "Padres de Algodón". Desde su experiencia profesional, Noemí explica cómo estas etiquetas afectan a niños, adolescentes y padres, y cómo la sobreprotección y la hipersensibilidad emocional pueden generar grandes desafíos para la salud mental y el desarrollo personal. Una conversación honesta y reflexiva sobre los riesgos, los mitos y las verdaderas necesidades emocionales de esta generación.

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