Bajo Control Y Fluyendo

By: Iván J. Torres Guerra
  • Summary

  • Un podcast diario donde ser y estar es compulsorio. Donde reconocemos que somos humanos y es normal sentir con fuerza las emociones. Sumérgete en reflexiones sobre mentalidad, autoconocimiento y aprendizaje a partir de las experiencias cotidianas de la vida. En este espacio, te invitamos a pensar, reflexionar y cuestionarse todos los días, valorando quiénes somos, cómo nos sentimos y reconociendo el crecimiento como una parte fundamental en nuestra vida.. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más consciente y compasiva.
    2024
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Episodes
  • El Camino Hacia Casa: Creando tu Propio Refugio Interior | Día 160 - Año 1
    Oct 4 2024

    En este episodio, hablamos sobre esa sensación de no pertenecer, de sentir que nunca tendrás un lugar al que llamar hogar.

    Reflexionamos sobre lo que significa estar desconectado de los espacios externos, pero también sobre la importancia de construir un hogar dentro de nosotros mismos. El hogar no siempre es un lugar físico, sino un estado interno donde nuestras emociones, pensamientos y sueños se encuentran en paz.

    Descubre cómo encontrar refugio en ti mismo y cómo crear una sensación de hogar en cada paso que das, independientemente de las circunstancias externas.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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    1 min
  • Paciencia, Resiliencia y Perspectiva: Claves para Superar la Frustración | Día 159 - Año 1
    Oct 3 2024

    En este episodio, exploramos cómo tres poderosas palabras pueden ayudarnos a superar la frustración: paciencia, resiliencia y perspectiva.

    A través de la paciencia, aprendemos a aceptar que los procesos llevan tiempo y a encontrar calma en los momentos difíciles. La resiliencia nos recuerda que los obstáculos no son el final, sino una oportunidad para fortalecernos. Y la perspectiva nos invita a ver más allá del presente, reconociendo que incluso en la frustración hay lecciones valiosas.

    Escucha cómo estas herramientas pueden transformar tus desafíos en crecimiento y acercarte a tus metas con mayor confianza.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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    1 min
  • Aprendiendo a Disfrutar el Camino Hacia el Éxito | Día 158 - Año 1
    Oct 2 2024

    En este episodio, hablamos a quienes están atrapados en la urgencia de alcanzar sus metas, recordando que lo importante no es solo llegar, sino disfrutar el camino.

    Reflexionamos sobre cómo, en nuestra prisa por el éxito, muchas veces olvidamos las lecciones y los momentos que nos transforman. Cada paso cuenta, por pequeño que sea, y es en las pausas y las dificultades donde realmente crecemos.

    Aprende a confiar en el ritmo de tu proceso, sabiendo que el destino será mucho más significativo si caminamos con paciencia y propósito.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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    1 min

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