• 🎉1 AN 🎙️du Podcast : Une Belle Aventure à Célébrer Ensemble ! 🎉
    Mar 6 2025

    Il y a un an, je lançais ce podcast avec l’envie de partager, d’inspirer et de créer un espace d’échange positif.


    Aujourd’hui, c’est l’heure du bilan, mais surtout de la gratitude envers toi, cher auditeur, qui fais partie de cette aventure !


    Et toi, qu’as-tu pensé de cette année ?

    Viens partager ton ressenti ! 💛


    🎧 Écoute, célèbre avec moi🎊🎂 et continuons ensemble cette belle aventure ! 🎙️✨

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    6 mins
  • Les 4 accords toltèques🇲🇽 une sagesse puissante qui transforme ta vie
    Feb 11 2025

    Ce livre a touché des millions de cœurs… dont le mien. Dans cet épisode, je te partage ma connexion profonde avec l’énergie du Mexique et comment ces principes toltèques ont résonné en moi. Une sagesse intemporelle qui nous guide vers plus de liberté, de paix et d’authenticité dans notre vie quotidienne.


    Es-tu prêt(e) à explorer cette philosophie inspirante ?


    Les 4 Accords Toltèques : une sagesse puissante qui peut transformer ta vie


    Dans cet épisode, je t’emmène avec moi à la découverte des 4 Accords Toltèques à travers mon propre voyage intérieur et ma connexion profonde avec l’énergie du Mexique. 🇲🇽

    Une terre vibrante de spiritualité et de sagesse, où chaque pierre, chaque souffle d’air semble murmurer des enseignements millénaires.

    Ces principes toltèques ont résonné en moi comme une boussole, une lumière sur le chemin de l’équilibre et de l’harmonie.


    Et si tu pouvais, toi aussi, transformer ta façon de penser et d’agir pour cultiver plus de bonheur, de liberté et de sérénité au quotidien ?

    Dans cet épisode, je te partage comment ces accords m’ont inspiré(e) à adopter une attitude intérieure plus positive, à m’affranchir des croyances limitantes et à accueillir la magie du quotidien avec gratitude et audace.


    Laisse-toi guider par cette sagesse intemporelle, explore avec moi cette aventure intérieure et découvre comment ces enseignements peuvent t’apporter plus d’équilibre, et de liberté dans ta vie.

    Es-tu prêt(e) à embarquer pour cette exploration du monde et de toi-même ?


    Appuie sur play et ouvre-toi à une nouvelle façon de voir et de vivre la vie !

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    14 mins
  • Donner et recevoir : La clé d’un bonheur partagé ?
    Jan 23 2025

    Donner et recevoir, c’est un équilibre ☯️


    🌿Donner, c’est semer une graine.

    Recevoir, c’est laisser cette graine grandir.

    L’un ne va pas sans l’autre : c’est un équilibre qui nourrit le cœur et l’âme.


    Un épisode spontané, une réflexion du cœur. Aujourd’hui, j’allume mon micro pour parler de l’équilibre entre donner et recevoir, cet échange d’énergies qui nourrit notre bonheur.

    Parce que nous attirons ce que nous vibrons, et que l’amour et la bienveillance sont faits pour circuler.

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    7 mins
  • SANKALPA 🧘✨ Le pouvoir d’une intention profonde
    Jan 14 2025

    Trouve ton sankalpa et laisse le guider ta vie ✨

    Le sankalpa est un concept puissant issu de la tradition yogique 🧘En sanskrit, il signifie "intention ou résolution formée par le cœur et l'esprit". Contrairement aux résolutions classiques souvent dictées par l'ego, le sankalpa est une intention profonde, enracinée dans notre être intérieur, qui nous rappelle qui nous sommes et ce que nous souhaitons manifester dans notre vie.

    Dans le yoga par exemple le sankalpa joue un rôle clé, il soutient notre pratique, nous aide à rester alignés et nous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Chaque fois que nous pratiquons, méditons ou prenons un moment de pause, notre sankalpa agit comme une boussole, nous rappelant nos vérités essentielles et nos aspirations les plus profondes.

    Et toi quel est ton sankalpa ?

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    10 mins
  • Et si chaque jour était un cadeau? 🎁
    Dec 23 2024

    Et si chaque jour était un cadeau ? 🎁

    Pas seulement en décembre, mais toute l’année… Cette période de fêtes nous rappelle l’importance de ralentir, d’apprécier l’instant présent et de laisser entrer un peu de magie dans nos vies 🪄💫


    🎄Offrons-nous le plus beau des présents :

    la gratitude, la douceur et la joie de savourer chaque instant. Un épisode rempli de lumière et de bonnes ondes, juste pour toi 🫶✨


    Et toi, quel est le plus beau cadeau que tu t’offres cette année ?

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    10 mins
  • HAKUNA MATATA🇹🇿 La philosophie du bonheur sous le soleil de Zanzibar
    Dec 3 2024

    Et si le bonheur se résumait à ces simples mots : Hakuna Matata ?


    Direction Zanzibar 🇹🇿✈️ pour découvrir cette philosophie de vie qui invite à lâcher prise, profiter du moment présent et accueillir la vie avec sérénité.


    Je te partage mon expérience sur cette île magique, où le soleil, la mer et la bienveillance des habitants m’ont offert une belle leçon de bonheur ☀️


    Dans cette immersion sensorielle, on parlera de mindset positif, de l’importance de ralentir pour mieux apprécier, et de ces petits bonheurs simples qui nourrissent l’âme. Parce que parfois, il suffit de se reconnecter à l’essentiel pour retrouver une sensation profonde d’équilibre et d’harmonie.


    Alors, prêt(e) à embarquer dans cette aventure feel good et à laisser l’esprit Hakuna Matata illuminer ton quotidien ? Retrouve-moi dans ce nouvel épisode du podcast qui mets du soleil dans ta vie ☀️ et laissons ensemble les good vibes nous guider vers plus de sérénité et de légèreté.


    Karibu pour cette escale, je t’emmène au cœur de Zanzibar 🌺 🇹🇿

    Attache ta ceinture décollage imédiat ✈️

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    9 mins
  • Escale en Terre Inconnue Suis ta boussole intérieure 🧭✨
    Nov 15 2024

    Et si tu possédais déjà l’outil le plus précieux pour prendre les bonnes décisions ? Cet outil, c’est ton intuition.


    🌀 Véritable boussole intérieure, elle te guide, t’oriente et éclaire ton chemin… à condition d’apprendre à l’écouter. Mais comment la reconnaître ? Comment lui faire confiance ?


    ✈️Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intérieure, un voyage vers ce 6ᵉ sens que nous avons tous en nous. Prêt(e) à embarquer ?

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    6 mins
  • Et si la mort était aussi une célébration de la vie ✨🪔
    Nov 1 2024

    Et si la mort était aussi une célébration de la vie ?


    Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment différentes cultures honorent leurs défunts, avec des rituels remplis de couleurs, de lumière et de souvenirs joyeux. De la Fête des Morts au Mexique aux traditions d'Asie, en passant par d'autres cérémonies du monde, ce voyage t'ouvrira à une nouvelle façon de voir la mémoire et l'héritage des êtres chers.

    Un épisode émouvant et lumineux pour célébrer la vie ❤️✨

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    9 mins
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