Porquê aulas de cerâmica?

Primeiro, pela necessidade de estar com pessoas. Segundo, pela necessidade de criar.

Encontrei mais do que aquilo que procurava. Encontrei-me na sala do pré-escolar a fazer pontilhado de desenhos. Encontrei-me a brincar com rolos de plasticina. Encontrei alguém com ainda mais calma que eu: a LID.

A LID ensina-me que é possível sonhar com a construção de um microfone em cerâmica, mesmo que só tenha conseguido criar uma caneca. 😅

O barro ajuda-nos a comunicar connosco. A ser mais presentes e leves com a vida.

Nesta conversa a seu tempo falamos sobre

🎙️ ajuste de expectativas (e ansiedade!)

🎙️ necessidade de comunicar e estar perto

🎙️ cerâmica: uma oportunidade para desacelerar

Lembra-te que és mais tu na comunicação quando te acolhes e encontras nas diferentes partes de ti.

Aulas de cerâmica também são um convite para treinar a paciência. Por agora, aceitas o convite para ouvir o episódio?

Para saberes mais sobre a LID

Instagram: https://www.instagram.com/lid_atelie/

Site: https://www.lidatelie.com/

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Já te ausentaste de comunicar por achar que a tua comunicação não é perfeita?

Eu já. A Karen também. ☝🏻 Faz parte da nossa história.

A Karen tinha uma marca de moda no Brasil. Na procura de referências de artistas, só encontrava nomes de homens.

Até que se perguntou: será que as mulheres não produziram arte?

Claro que produziram. Mas, a história da arte não fez com que tivéssemos acesso a essas histórias.

Para dar voz a essas mulheres, a Karen criou as Histórias no Feminino.

Recentemente voltou a perguntar: será que cada um de nós percebe a importância da sua história?

Para dar voz à nossa história através da escrita criou as Cartas Biográficas.

Vestida de si, a Karen fala-nos sobre

🎙️ as mulheres que marcam a sua história

🎙️ força e sensibilidade

🎙️ o poder das histórias e da escrita autobiográfica

Hoje, eu e a Karen acolhemos a imperfeição da nossa comunicação. Acompanhas-nos neste episódio? 😉

Já falei sobre a Karen neste episódio 👇🏻

https://open.spotify.com/episode/0ojeqCywpsvlgFsAXCling?si=fbfc9118ea914d4f

Para saberes mais sobre a Karen

Instagram: https://www.instagram.com/grimmer_lab/

Cartas Biográficas

https://shop.grimmerlab.com/pt/products/cartas-biograficas?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZYHwFu5BmXpuOoxYKA8qpqkdTWcpgU-68z1vS5-vdy5aWQTUktLC5EoLo_aem_ZZLvVScpUygIvbbOzfJ7rg

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Não sei se acontece contigo, mas comigo acontece.

Há frases soltas que oiço em podcasts que me marcam. Elas perduram vários dias no meu pensamento. Sei quando e onde as ouvi, o que estava a fazer naquele exato momento.

Estava a limpar o pó do móvel da televisão na sala quando oiço:

“A coragem constrói-se com apoio”

Até agora, observo que cada ato de coragem na comunicação tem o apoio

🎙️ da preparação

🎙️ das pessoas que contribuem para um ambiente seguro

🎙️ da prática constante

Sou fã de “saltos de fé” quando há pontos de segurança que nos guiam. Coragem também é ser responsável pelas nossas escolhas.

P.S: Ouve o episódio a solo desta semana que é sobre este tema 😜

Conto contigo?

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Já pensaste em usar anúncios no teu negócio?

De um lado o conteúdo que queres comunicar. Do outro a pessoa para quem queres comunicar.

No meio está o André que, como gestor de tráfego, usa os anúncios para construir uma ponte entre os dois lados.

A ponte que nos uniu foi o podcast, fui convidada para o podcast do André e agora é ele que se senta no lugar de convidado.

Nesta conversa os dois lados unem-se para comunicar

🎙️ mitos dos anúncios

🎙️ “empreendedorismo da esperança”

🎙️ o papel do podcast no negócio

O André veio da cidade do amor até ao estúdio.

Não, não veio de Paris. Veio de Leiria gravar podcast. Foi em Leiria onde eu e o Maia nos conhecemos. 😅

Ouve o episódio e deixa nos comentários de onde nos estás a ouvir?

Para saberes mais sobre o André

Instagram: https://www.instagram.com/andre_f_marques/

🎧 Podcast «Mente Empreendedora»

https://open.spotify.com/show/1bCdJ0T2C3TvZJ9AlHh3kv?si=1854faa02e234152

🔎 Episódio Bem Fala nº107. De absorver a observar as emoções:

https://open.spotify.com/episode/1KubquG2fLlj7z6kuezm36?si=2161fd12ae59452e

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Uma das intenções que os meus clientes têm nas sessões de coaching é comunicar com assertividade. Afinal, o que é ter uma comunicação mais assertiva?

O conceito assertividade nem sempre fez parte do meu vocabulário. Antes, não estava claro para mim o que separava “assertividade” de “agressividade”.

Agora, observando a minha comunicação e as interações, consigo identificar a diferença entre passividade, assertividade e agressividade.

Ser assertivo é afirmares os teus direitos e pontos de vista e permitir que o outro não os ignore. É veres o outro e seres visto por ele.

Este é o tema do episódio 110.

Será que...

🎙️ fazes perguntas para compreender a pessoa e o contexto?

🎙️ tens uma postura aberta, ombros relaxados e olhas nos olhos?

🎙️ dizes não e aceitas o não dos outros?

🎙️ respeitas os turnos de conversação?

🎙️ regulas as tuas emoções, equilibrando razão e emoção?

Ter uma comunicação assertiva foi, e ainda é, uma construção. Ter consciência é um primeiro passo. 🤎

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A presença no digital começa com um “olá”.

Caroline: Hoje dizes “olá!”

Amanhã, “olá, bom dia!”

Depois de amanhã, “Olá, bom dia e mostra o teu café.”

Daniela: A seguir, gravas um podcast. 😄

Não é assim tão simples. Mas também não precisa de ser assim tão complicado.

A Caroline é social media e o seu trabalho vai “além do digital”.

Além do digital, dedica-se a conhecer as pessoas, perceber quem são e a sentir o seu espaço de trabalho. Só depois se foca na divulgação dos seus negócios.

Primeiro começa, depois aperfeiçoa. O meu “Olá” começou no podcast e hoje, no episódio 109, converso com a Caroline sobre

🎙️ essência vs. tendência

🎙️ pequenos começos, reduzindo o nível da comparação

🎙️ o podcast como espaço de networking

Por falar em networking, na nossa conversa surpreendi-me com o convite para ser uma das oradoras do workshop map.

Lembra-te que a tua presença no digital não precisa de seguir a tendência. Estás a comunicar quem és no digital? Ouve o episódio e reflete connosco.

Para saberes mais sobre a Caroline

https://www.instagram.com/carolinemaria.santos/

📍EVENTO MAP (Braga): https://www.instagram.com/workshopmap/

Inscrição MAP: https://workshopmap.com/

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O que gostarias de criar um dia?

Numa viagem ao Luxemburgo, em 2013, o Renato estava a caminhar com os amigos na rua, viu uma casa e disse: “Um dia vou abrir uma loja e vai chamar-se Like a Dream!”

Em 2024, a história da Like a Dream tem mais de 6 anos e está em crescimento. A história do Renato conta-se com mais de 20 anos a trabalhar em hotelaria e em diferentes países.

Tudo começou com a influência da mãe (ah,e do cão que comeu a ponta de um bolo) que ajudaram a que “tomasse o gosto” pela cozinha.

Aproxima-te das pessoas, escuta-as e troca histórias com elas. É preciso!

Abre o apetite com a nossa conversa

🎙️ olha para o que te faz crescer

🎙️ inspira-te a tomar decisões

🎙️ encomenda o teu Brownin!

Ouve o nosso episódio e diz-nos: um dia vais fazer o quê? Partilha nos comentários

Para saberes mais sobre o Renato

https://www.instagram.com/likeadream.portugal/

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Será que absorves ou observas as emoções?

Os neurónios-espelho são células motoras que ajudam o corpo a mover-se. Para além disso, são células especializadas em copiar a forma como outros se movem e as emoções que expressam.

Os estudos demonstram que as pessoas mais empáticas têm neurónios-espelho mais ativos, incluindo as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS).

Neste episódio, continuo a explorar o tema das PAS, as características deste traço de personalidade e os seus desafios… Convido-te a refletir sobre

🎙️ empatia: inata ou treinável?

🎙️ as tuas necessidades

🎙️ os teus limites

Queres aprender a expressar melhor os teus limites? Marca a tua sessão de descoberta:

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Episódio 105. O que sensibilidade significa para ti?

🎧 https://open.spotify.com/episode/0ojeqCywpsvlgFsAXCling?si=c2973865ed414a0e

📚 Livro: Sensitive, Jenn Granneman e Andre Sólo

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