• Blutdruck 120 - Warum der alte Normalwert gefährlich ist | Gesundheit und Langlebigkeit

  • Sep 18 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Blutdruck 120 - Warum der alte Normalwert gefährlich ist | Gesundheit und Langlebigkeit

  • Summary

  • Neue Blutdruckrichtlinien 2024?Entdecken Sie, warum der frühere "normale" Blutdruck von 140/90 heute als riskant gilt. Lernen Sie die neuen Zielwerte kennen und erfahren Sie praktische Tipps, um Ihren Blutdruck auf 120/80 zu senken. Schützen Sie Ihr Herz und verlängern Sie Ihr Leben mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.


    Quellen:

    1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38945140/
    2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8055199/
    3. https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1901281
    4. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2105675
    5. https://www.uptodate.com/contents/overweight-obesity-and-weight-reduction-in-hypertension



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