Qu'est-ce que la charge mentale ? Comment impacte-t-elle notre quotidien (personnel et professionnel) en tant que maman entrepreneure ? Et comment influence-t-elle notre santé sexuelle ?

Voici quelques-unes des questions que nous avons abordées - sans tabou - avec Catherine Goulet, thérapeute en santé sexuelle.

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Tu peux retrouver Catherine Goulet :

- sur son groupe Facebook "En route vers la résilience intime"

- sur sa page professionnelle Facebook

- sur son compte Instagram

- sur son compte Tiktok

- sur LinkedIn

Tu peux également prendre un appel Zoom de 30 min avec elle :  calendly.com/goulet-catherine-sexologie

*********************************** On en parle dans l'épisode :

- l'article de Catherine sur la sexualité et la pleine conscience

- le programme d'exercices somatiques : https://theworkoutwitch.com/en-ca

- pour tester la cohérence cardiaque et d'autres exercices simples de méditation : https://oceanemoukambi.ck.page/meditation *********************************** Retrouve-moi sur Instagram pour me dire ce que tu auras pensé de l'épisode !

Aujourd'hui j'ai le plaisir de te présenter la pétillante Céline Larré-Roy 😃.

A la fois maman et coach en stratégie business & réseaux sociaux à son compte, Céline est une experte en communication qui possède plus d'une corde à son arc 🏹!

Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours, des problématiques rencontrées par les mamans entrepreneures qu'elle accompagne, des défis qu'elle a elle-même rencontrés, de sa passion pour la musique et bien plus encore 🤩.

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✨ Tu retrouveras Céline sur son compte Instagram @celinelarreroy ou LinkedIn.

✨ Tu peux directement prendre un appel découverte avec elle sur Calendly.

✨ Pour tout savoir sur l'atelier "Business & Équilibre" et t'inscrire à l'édition de juillet 2023, c'est par ici : ATELIER

✨ Je t'invite également à découvrir l'histoire de Kelly Massol, la fondatrice des Secrets de Loly.

Ce que j'ai adoré de mon interview avec Ludivine ? Sa spontanéité et son naturel ! 

À l'heure de la comparaison sur les réseaux sociaux, des photos parfaites, des textes copyrightés voire écrits par une intelligence artificielle, MY GOD que ça fait du bien d'avoir une discussion sincère avec une maman freelance qui assume sa réalité, la même réalité que vivent 99% des mamans entrepreneures !!

Dans ce nouvel épisode nous avons jasé démarrage d'activité, état d'esprit, confiance en soi, évolution des projets entrepreneuriaux, inspiration ... des sujets qui ne manqueront pas de faire écho avec ta propre situation, j'en suis certaine. ------

Tu retrouveras Ludivine Czternasty sur ses réseaux sociaux :

- Instagram : www.instagram.com/papierslegers

- Facebook : www.facebook.com/PapiersLegers

et sur son site Internet : https://papierslegers.fr