Comunica Salud

By: Dra. Beatriz Q. Vallejo
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  • Summary

  • Bienvenida a este espacio que he preparado para profesionales de la salud como tú, que buscan nuevas herramientas para mejorar su relación con los pacientes y con sus colegas. Y que también quieren aportar al sistema de prestación de servicios de salud. Si sientes que el estrés del día a día te abruma. Y te impide tener empatía con tus pacientes, o si la comunicación con tus compañeros de trabajo incide en la atención que ofreces. Este es el podcast para ti. Te voy a compartir herramientas prácticas para comunicarte con efectividad y optimizar tu día a día en el trabajo. Así que vamos a seguir un ritmo. Cada jueves a través de estos temas. Hay un mundo aquí repleto de estrategias para ti en el camino del conocimiento. Nos vamos a divertir definitivamente porque todo comunica salud.
    Copyright 2024 Dra. Beatriz Q. Vallejo
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Ep. 11. Cómo la práctica del journaling puede ayudar a transformar la salud de tus pacientes

    Ep. 11. Cómo la práctica del journaling puede ayudar a transformar la salud de tus pacientes
    Oct 31 2024

    ¿El journaling también puede usarse con pacientes o clientes?

    En este episodio de Comunica Salud, hablamos de un tema que me encanta: cómo puedes incorporar el journaling en tu la práctica. El journaling puede ser una herramienta poderosa para apoyar y mejorar la salud mental, emocional y general de de los pacientes porque puede apoyarlos en sus tratamientos.

    Hoy comparto contigo: ideas de cómo puedes incorporar el journaling en tu práctica, cómo puedes sugerir journaling a tus pacientes y te doy un ejemplo transformador de cómo esta práctica poderosa puede ayudarles durante sus tratamientos y procesos de salud.

    Dale oído y cuéntame ¿Qué te pareció este episodio? Envíame un mensaje directo por Instagram y cuéntame me encuentras entrando a @drabeatrizqvallejo

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  • Ep. 10 ¡Escribe y fluye! Cómo el Journaling impulsa tu cerebro y tu vida

    Ep. 10 ¡Escribe y fluye! Cómo el Journaling impulsa tu cerebro y tu vida
    Oct 24 2024

    ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus deseos? ¿Qué es lo que te mueve y te inspira?

    En este episodio de 'Comunica Salud', profundizamos en el arte del journaling y su impacto transformador tanto en la vida personal como profesional. Vamos a explorar cómo esta práctica introspectiva puede mejorar tu memoria, reducir el estrés, y aumentar tu empatía en el cuidado hacia los demás. Además, te hablo de una forma divertidísima de journaling, la técnica de la lista de los 100 deseos que es una herramienta poderosa que te ayudará a visualizar y acercarte a tus metas.

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  • Ep. 9 Escribiendo Salud: Autocuidado con lápiz y papel

    Ep. 9 Escribiendo Salud: Autocuidado con lápiz y papel
    Oct 17 2024

    ¿Qué haces cómo parte de tu autocuidado? Hay veces que las cosas más sencillas pueden ser de las más valiosas.

    Hay una herramienta de autocuidado que me encanta usar y que, desde que la hago, me funciona muchísimo y quiero compartirla contigo. Esta herramienta de autocuidado es bastante simple y por esa simplicidad muchas veces pasa desapercibida: La escritura o Journaling

    La escritura es una poderosa herramienta de autocuidado para los profesionales de la salud. Por eso, hoy exploraremos cómo la práctica del journaling puede mejorar nuestra vida profesional y personal, ayudándonos a enfrentar los desafíos diarios con mayor claridad y tranquilidad emocional.

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    16 mins

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