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  • Sua maior hater

    Sua maior hater
    Jan 30 2025

    E se eu te contasse que você convive com a sua maior hater todos os dias? Vamos falar sobre autossabotagem, autocrítica e como dar um basta nisso.

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    5 mins
  • Da confusão ao autoconhecimento: o que aprendi depois de um ano de surto total

    Da confusão ao autoconhecimento: o que aprendi depois de um ano de surto total
    Jan 23 2025

    Neste episódio de estreia, conto como o ano passado foi um verdadeiro caos, com direito a burnout, crises de ansiedade e uma boa dose de surtos. Mas calma, não é papo pesado! Entre tombos e reflexões, descobri o quanto esses momentos difíceis me ajudaram a me entender melhor e a crescer. Com muita sinceridade, compartilho as lições que me ajudaram a abraçar minha confusão e, finalmente, começar a me sentir adulta (ou quase isso). Vem comigo refletir!
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    3 mins