A 20 km da meta o rapaz ia em segundo e disse ao amigo "Epá, ó Diogo, não me chateies com essas coisas!"

E venceu os 111 km do Trail Terras de Sicó. Como assim?

O Samuel explica nesta entrevista!

Podes acompanhar o projeto aqui:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/conversas-%C3%A0-espera-de-acontecer/id1805566078

Youtube:

https://youtu.be/pSmy_GmdtLI?si=N_GYdtWvFRSg3CLe

O que dizem as tuas sapatilhas?

Spotify:

https://open.spotify.com/show/3IXJQvftifkIOX7RCAZQdU?si=6660b2bcf6644c08

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/o-que-dizem-as-minhas-sapatilhas/id1807834657

Youtube:

https://youtu.be/-ilvyQwp8ok?si=xSGmJjP0vOqOMql9

Carlos Canais abençoa a estreia de nova temporada de Conversas à espera de acontecerEste homem já leva 7 edições dos 111 km em Condeixa, no Trail de Sicó.

E tudo começou numa noite fria em que homens sem companhia decidiram começar a correr... para ocupar o tempo!

Aos 28' este episódio vira um exclusivo do podcast! Não percam!

Mais sobre mim e o projeto aqui:Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/o-que-dizem-as-minhas-sapatilhas/id1807834657Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3IXJQvftifkIOX7RCAZQdU?si=d0419ca9315244ddhttps://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt/

Neste último episódio da temporada, falo-vos de três tipos de treinos muito comuns e úteis para gerir a evolução no treino.

E falo do que aí vem em termos de projeto para 2025.

Um feliz Natal a todos!

O que é correr e ser diabético?

Eu não sei seguramente.

Tive de perguntar a quem saber para perceber as dificuldades e as contrariedades.

O Fábio Marques foi um verdadeiro super meio fundista e falou sobre a Diabetes Team Portugal.

Podem saber mais sobre o assunto aqui:

https://www.facebook.com/diabetesteamPT/?locale=pt_PT

E aqui:

https://apdp.pt/

Estava mais do que na hora de democratizar tudo!

Pratico três desportos e cada um deles tem o seu espaço no meu treino.

Tive a enorme sorte de conhecer o Pedro numa das minhas incursões à piscina de Condeixa.

Neste episódio, dou a voz a um cientista do desporto. Já não era sem tempo!

Este é um episódio dedicado a quem faz pausas na corrida durante o verão ou o mês de agosto e a quem arranca logo de seguida.

Certo ou errado?

Ou cinzento como sempre?

Descubram neste episódio.

O que dizer?

Só que isto parecia uma anedota.

Três almas saíram de Condeixa às 06h da manhã e correram até Fátima com um calor absurdo.

No final, já ninguém se aguentava em pé.

No regresso para a temporada 2, trago-vos o Ricardo Pereira. Um jovem em contagem decrescente para ser pai e que ainda teve tempo para aceitar o meu desafio em dezembro: juntos fizemos 55 km a correr, de Condeixa-a-Nova até Quiaios.

Valeu-nos o espírito de combate e depois o almoço em casa dos meus pais.

O que faz bater um coração na hora de partir à aventura?

E partir sozinho rumo ao desconhecido ou não ir sem companhia?

Respondemos a tudo neste episódio.

Obrigado, Ricardo!