• Cross-training: perché è uno dei migliori metodi di allenamento?

  • Feb 27 2025
  • Length: 8 mins
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Cross-training: perché è uno dei migliori metodi di allenamento?

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  • oggi parliamo del cross-training che oltre essere uno dei migliori metodi di allenamento generale (se non il migliore) permette anche un'elevata efficienza tra tempi di allenamento e risultati ottenuti.
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