En el episodio 12 de Cultura Fit Runners, tenemos una charla inspiradora con Blanquita Mera, quien nos demuestra que nunca es tarde para transformar nuestra vida. Después de completar dos maratones, Blanquita tomó la decisión de enfocarse en su bienestar y darle calidad a cada uno de sus años. En este episodio, exploramos cómo correr no solo cambió su salud física, sino que también le regaló una nueva perspectiva de vida llena de energía, propósito y determinación. Temas destacados: Cómo prepararse para un maratón y los aprendizajes que trae consigo. La importancia de priorizar la calidad de vida a cualquier edad. El impacto positivo de las metas deportivas en la salud mental y emocional. Descubre cómo Blanquita inspira con su ejemplo y comparte su camino hacia una vida más plena. Suscríbete al canal para más episodios llenos de motivación y deja tu comentario sobre cómo tú decides darle calidad a tus días.

En este inspirador episodio de Cultura Fit Runners, conversamos con Sylvia Peña, quien comparte su increíble historia de transformación. Tras enfrentar dos cirugías bariátricas fallidas y lidiar con el desafío del sobrepeso, tanto físico como mental, Sylvia encontró en el running una pasión que la ayudó a superar sus propios límites. Con más de 10 medio maratones completados, Sylvia nos cuenta cómo la disciplina y la consistencia no solo la llevaron a alcanzar su meta, sino que también le enseñaron a vivir con entusiasmo y resiliencia. Temas destacados: Cómo superar el fracaso y transformar los obstáculos en oportunidades. El impacto del running en la salud física y mental. Lecciones de disciplina y consistencia en el deporte y en la vida. ¡No te pierdas esta historia llena de inspiración y motivación! 🔔 Suscríbete para más historias inspiradoras y consejos de running en el podcast de Cultura Fit Runners. Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en: 🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running. Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running! 🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!

En este episodio del podcast de Cultura Fit Runners, tenemos como invitada a Soribel Castillo, quien llegó a Cultura Fit inicialmente para acompañar a su hija a correr, pero terminó quedando atrapada por la magia del running. Soribel comparte cómo el running ha transformado su vida, desde los cambios físicos hasta la hermandad y el apoyo de los demás corredores que hacen de cada kilómetro una experiencia de comunidad y crecimiento. Temas destacados: La historia de cómo Soribel Castillo encontró su pasión por el running en Cultura Fit. Los cambios físicos y emocionales que ha experimentado gracias al running. La hermandad y los ejemplos de inspiración entre los corredores de Cultura Fit. El poder de la comunidad y cómo el running une a las personas a través de los kilómetros. Este episodio es ideal para quienes buscan inspirarse con historias de transformación personal y encontrar en el running una fuente de hermandad y apoyo. ¡No te lo pierdas! 🔔 Suscríbete para más historias inspiradoras y consejos de running en el podcast de Cultura Fit Runners. Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en: 🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running. Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running! 🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!