• 7 vampires qui drainent votre énergie et la vérité sur pourquoi vous êtes fatigué et démotivé
    Nov 20 2024

    Ces vampires qui drainent votre énergie...

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    6:47 : Vampire 2

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    12:45 : Vampire 5

    14:12 : Vampire 6

    15:48 : Vampire 7

    17:38 : Retrouvez votre énergie


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    20 mins
  • Gérer plusieurs activités tout en ayant du temps pour la famille et les jeux avec Morgane Fevrier
    Nov 13 2024

    Je retrouve Morgane qui partage ses secrets pour s'organiser et trouver l'équilibre pour avoir du temps pour jouer et s'occuper de sa famille


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    00:00 - Introduction

    01:20 - La journée idéale de Morgane

    04:03 - Importance du jeu vidéo et du poker dans sa vie

    05:05 - Sa vision de la productivité

    06:21 - Adopter son propre rythme et l’importance des pauses

    09:01 - Adaptation de son flux de travail en fonction de son environnement familial

    10:51 - Avantages et inconvénients de travailler chez soi sans bureau dédié

    11:52 - Éviter le burn-out

    13:32 - Trouver un équilibre entre la structure et le chaos

    16:17 - Les outils de productivité utilisés par Morgane

    17:24 - Expérience et conseils en délégation et leadership

    26:08 - Le pouvoir des systèmes et process

    28:27 - Les pires méthodes de productivité

    29:39 - La méthode OUI pour gérer vos priorités

    32:13 - Rituel matinal et journée idéale

    35:16 - Le piège d’être occupé sans être productif

    40:30 - La Méthode PROMAX

    41:20 - Le mot de la fin…


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    43 mins
  • Arrêter les ruminations et en finir avec les crises existentielles pour avancer
    Nov 11 2024

    Vous avez tendance à tomber trop souvent dans des ruminations, de la charge mentale et crises existentielles ? Voici comment en sortir...


    Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com/


    Demande d'accompagnement ? C'est là : https://jyangting.com/consulting/


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    12 mins
  • Se protéger des comportements et environnements toxiques quand on est empathe et/ou sensible
    Nov 8 2024

    Comment se protéger des comportements toxiques et éviter de se faire vampiriser dans ses relations ?

    Quand on est hypersensible, empathe ou introverti, l’idée de poser des limites peut rapidement devenir angoissante.

    La peur du conflit, le besoin de plaire, l’envie de faire de son mieux pour les autres… toutes ces qualités peuvent, sans garde-fous, devenir un piège.

    Si vous vous reconnaissez dans ce profil, voici quelques pistes pour vous protéger sans renier votre nature.


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    16 mins
  • Comment arrêter d’être trop gentil et de se faire avoir ?
    Nov 6 2024

    Vous trouvez que vous êtes trop gentil ? Trop généreux ? Et ne recevez pas cette gentillesse en retour... Ou vous la voyez comme une faiblesse ? Voici ce que j'ai à vous dire...


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    15 mins
  • 5 clés pour vivre sa vie comme on l'entend sans subir la pression sociale
    Nov 3 2024

    Il est facile de se perdre dans la vie à se demander "où est ma place" ou se dire "j'ai l'impression de ne pas être adapté à ce monde !"

    Mais est-ce vraiment possible de vivre sa vie comme on l'entend en sachant qu'il y a des systèmes et des codes du monde et de la société qui nous dépassent ?

    J'y réponds...


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    20 mins
  • Mes 3 plus grandes peurs (spécialement pour Halloween)
    Oct 31 2024

    Parlons des peurs ! Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com?sl=podcast


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    8 mins
  • 7 règles qui ont changé et amélioré ma vie (plus de paix, de sérénité et de liberté sans forcer)
    Oct 27 2024

    7 règles qui ont changé ma vie !


    Suivez la webconférence "Stratégies d'Outsiders": https://event.webinarjam.com/register/93/174n0u38


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