Mikkel Kjerstein fra Aalborg er 39 år gammel. Han er musiker, yogalærer og tidligere misbruger.

Mikkel voksede op med voldsom allergi, astma og atopisk eksem. Han var allergisk over for næsten alt. Fødevarer, dyr, pollen, støv, sollys.

I perioder kunne han ikke engang være ude i dagslys, fordi hans hud kløede, blødte og brændte — og hans selvværd forsvandt tidligt.

*

Mikkels forældre gjorde alt, hvad de kunne: Kostomlægninger, behandlinger, forbud.

Men intet hjalp.

Han følte sig forkert, begrænset og uden håb, og allerede som 12-årig begyndte Mikkel at drikke for at dulme smerte og frustration.

Det blev begyndelsen på 22 års misbrug af alkohol, kokain, ritalin og hash — alt sammen i jagten på at føle sig ‘rigtig’ - føle sig sej og elsket.

*
Udadtil havde Mikkel styr på tingene. Han var skolelærer og spillede musik i anerkendte bands.

Men indeni var han knust.

‘Jeg kastede op og sked blod. Jeg besvimede i druk og slog mit hoved — og så tog jeg på værtshus igen. Min hud var et helvede, mit liv var overlevelse, og mit selvbillede var ødelagt. Jeg troede, jeg var dømt …’

*

Men som 33-årig - for seks år siden - kom Mikkel i behandling og blev clean.

Og da rusen forsvandt, begyndte nordjyden at lede

Efter noget mere. Noget dybere. Noget ægte.

Han fandt yoga. Først som en praksis. Siden som et kald.

Kundalini Yoga tændte noget i Mikkel — en varme, en glæde, en følelse af forbundethed.

Han mærkede endelig håb. For første gang i hans voksne liv, og han tog en uddannelse og begyndte at undervise.

*

I starten forsvandt hans eksem.

Men den kom igen — sammen med frygten. Kontrollen. Besættelsen. Og Mikkel blev fanatisk med kost, kosttilskud, regler.

Han isolerede sig. Sad i mørke rum og søgte løsninger på nettet. Tænkte kun på sygdom og symptomer. Han levede i konstant alarmberedskab.

*

Men så begyndte Mikkel at meditere. Ikke bare lidt. Han gjorde det til en daglig praksis.

Først yoga — så meditation. Hver morgen. Og langsomt, dag for dag, ændrede noget sig.

Mikkel begyndte at mærke fred. Ikke udenpå. Indeni. Han sad igennem ubehag, kriblen, gamle traumer.

Og så — en dag — kunne Mikkel holde følelsen.

Han følte sig hel.

*

Og så skete miraklet.

Mikkel — som ikke engang turde gå udenfor i dagslys — tog sin yogamåtte med ud i solen.

Og lavede yoga.

Uden smerte. Uden kløe. Uden panik.

Og han har gjort det hver dag lige siden.

*

I dag er Mikkel atter begyndt at høre punkmusik - og skrive sange.

‘Det føles som om, alle brikkerne falder på plads. Alt, hvad jeg har været igennem, giver pludselig mening. Det var ikke spildt. Det var min vej. Jeg føler mig fri. Jeg føler mig stærk. Og vigtigst af alt: Jeg føler mig hel.’

*

Dette er sidste episode af Danske Hjerter før sommerferien. Podcasten er tilbage med episode 84 fredag den 8. august.

*

Ethvert bidrag, stort som lille, til at producere denne podcast, modtages med tak og stor taknemmelighed på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'Helhjertet'/Michael Falch (KODA-licens)
'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
'Summer Dazes'/Baegel
(Epidemic Sound Music License)

De kalder hende for Signe Solstråle

For det er lige, hvad hun er.

Men den lille skønne pige på tre et halvt fra Ringsted har også givet hendes forældre et helt andet liv, end de troede, at de skulle få, da Hannah Søhøf gik og glædede sig til at føde parrets andet barn.

*

Signe kom ganske vist til verden inden for termin ved en helt almindelig fødsel, men da Hannah fik hende op på sit bryst, trak hun ikke vejret, og hun var helt grå i hovedet.

Jordmoderen fik dog frotteret liv i den lille pige og alle åndede lettet op, og selv om Signes hud var plettet med små underliggende blødninger, blev familien sendt hjem seks timer efter fødslen med beskeden om, at deres datter var sund og rask.

*

Men Signes adfærd viste sig hurtigt at være anderledes - og efter en hård kamp med sundhedssystemet var det faktisk forældrene selv, som Googlede sig selv frem til, at Signe måske led af Cytomegalovirus - også kaldet CMV.

CMV er en meget almindelig virusinfektion, der dog kan være ganske farlig for et foster, hvis en gravid kvinde bliver smittet.

Det passede nemlig godt med Signes forløb og Signes symptomer ved fødslen - og det var lige nøjagtig, hvad Signe fejlede.

Signes hjernebark var misdannet.

Der fødes hvert år omkring 10 børn i Danmark med svær CMV-sygdom.

*

Børn, der har været udsat for CMV smitte i fostertilstanden, men som er født uden symptomer, er i risiko for senere at udvikle problemer. Det drejer sig om tiltagende psykomotoriske problemer, høretab og synsproblemer i løbet af de første leveår.

I dag - tre et halvt år efter fødslen - har Signe udviklet epilepsi, hun har cerebral parese, hun har nedsat syn, og hun er døv på det ene øre.

Hun risikerer at blive helt døv.

Signe kan ikke gå, hun har ikke noget sprog og den gennemsnitlige levealder er også væsentlige mindre for personer født med den lidelse, som Signe har.

*

I denne ærlige samtale fortæller Signes 28-årige mor Hannah om kampen med systemet, men endnu mere om, hvordan det påvirker en familie at få et handicappet barn.

Det er for eksempel svært, hvis man som par tackler sorgen helt forskelligt, og Signe og hendes mand har været tæt på at gå fra hinanden flere gange i forløbet.

*

Hannah - der er uddannet sygeplejerske - men nu passer sin datter hjemme på fuld tid - erkender i samtalen ærligt, hvordan hun selv ar kæmpet med sine tanker og følelser.

‘Jeg har været bitter og vred over det. Hvorfor skulle det lige være os? Jeg kan også stadig have svært ved, når nogle bliver gravide og venter deres andet barn. Hvorfor må DE få en søskende som kan alt det som jeg ønskede, at hun skulle kunne for sin storesøsters Milles skyld?

Det første stykke tid havde jeg det også svært at være sammen med andre mennesker, for jeg kunne ikke holde ud at høre om deres problemer. Jeg kom lige fra en MR-skanning af min hjerneskadede datter, og de snakkede om, at deres barn ikke sov om natten.’

*

Vores samtale handler også om en mors uendelig store kærlighed til sine dejlige døtre Signe og Mille - og om at leve og være i nuet.

‘Selv om jeg sørger over det liv, som vi ikke fik, så elsker jeg stadig det liv, som vi HAR fået. Signe skulle ikke være anderledes. Hun er præcis, som hun skal være, og vi er virkelig meget lykkelige allesammen. Det troede jeg aldrig, at vi skulle blive, men der er en kæmpe gave i at indse, at livet også er noget andet end det, som man havde regnet med, og at man også kan blive glad med andre vilkår.’

‘Der sker heldigvis konstant forbedringer, og den største drøm er lige nu, at hun kan lære at tale. Det ville være vidunderligt at høre Signe sige ‘mor’ en dag.’

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin'
'Rainbow Connection'/Sarah McLachlan

KODA-licens

Danske Hjerter består nu efter et år af mere end 80 episoder - og antallet af følgere og lyttere stiger uge for uge.

Men det betyder også, at mange måske endnu ikke har hørt flere af de unikke og stærke samtaler, som ligger i det store bagkatalog.

Derfor vil jeg i otte speciel-episoder - som udkommer sideløbende med, at der lægges nye samtaler op - kaste et blik tilbage på de mere end 100 timers samtaler med personer i alle aldre, som allerede nu har delt deres utrolige skæbnefortællinger.

*

I denne episode kan du høre klip fra episode 1-10 af Danske Hjerter:

*

Episode 1:
Den aften da jeg blev den hængte mands søn

Episode 2:
Anja og utroskaben

Episode 3:
Den dag da Lisbeth druknede

Episode 4:
Mine børns far havde syv hemmelige børn

Episode 5:
Historien om Jonas - del 1

Episode 6:
Historien om Jonas - del 2

Episode 7:
Anne-Mette og kærlighedens 1000 kulører

Episode 8:
Sigurd Barrett: 'Hvor hører jeg til her i livet?'

Episode 9:
Monica blev misbrugt af sin far i 10 år

Episode 10:
Keld Heick: 'Min mor accepterede aldrig Hilda'

*

Denne podcast er nu et år gammel, og da den hverken har sponsorer eller er gemt bag betalingsmure, kan den kun eksistere og fortsætte ved hjælp af crowdfunding og støtte fra jer lyttere - så ethvert bidrag, stort som lille, vil blive modtaget med kyshånd.

Du støtter lettest på min MobilePay på 21.22.23.64.

1000 tak for din hjælp.

Du gør en kæmpestor forskel.

*

Har du selvmordstanker eller synes du, livet er svært at være i, så kontakt Livslinjen på telefon 70 201 201

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'Du Danske Sommer, Jeg Elsker Dig'/Michael Bundesen (KODA-licens)

'Mouna'/Epslion Wave

'Little Midnight Star'/Gary the Canary

'Here's Where I Belong'/Birgersson Lundberg

(Epidemic Sound Music License)