Demotivational Podcast

By: Federico Armani
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  • Summary

  • In un mondo fatto di crescita personale, corsi di automiglioramento e inviti alla performance a tutti i costi, Demotivational Podcast vuole essere il luogo delle domande giuste!

    Federico vuole fare solo una cosa: diventare una persona migliore. Per questo ci addenteremo – armati di un registratore e tante, tantissime domande – in un modo di tecniche, strategie, life hacks e li sperimenteremo in prima persona per scoprire che, spesso, non abbiamo bisogno di motivazione, ma di pensiero critico.

    Perché... puoi fallire meglio di così.

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Social Sciences
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Episodes
  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 3

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 3
    Feb 3 2025
    Finisce il mio maldestro tentativo di cambiare completamente le mie abitudini seguendo i consigli di “Atomic Habis" di James Clear.

    In questo episodio scopriremo perché molte delle teorie sul cambiamento di comportamento provengono da una teoria superata, e di quanto sia importante il contesto sociale per la trasformazione personale.

    Se vi sembra troppo serio, considerate che nell’episodio ci sono anche cannette, pupazzi gonfiabili presi a mazzate e viaggi nel tempo.
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    21 mins
  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2
    Jan 27 2025
    Il nostro viaggio nel cambio delle abitudini prosegue. Nell’episodio di oggi scopriamo la principale teoria psicologica che fa da sfondo alla promessa del “cambiamento dei comportamento”: il comportamentismo.

    Nel mentre, convinco il mio amico Giacomo a cambiare radicalmente una delle sue abitudini più radicate per provare a scoprire se, insieme, è più semplice trasformare le proprie vite.

    Naturalmente, continua anche la lettura del magico “Atomic Habits”, il libro di James Clear che fa da sfondo a questo episodio.
    Questi, e molti altri fallimenti, in questo croccantissimo episodio.

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    30 mins
  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 1

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 1
    Jan 20 2025
    Avete mai provato a cambiare un abitudine dannosa, ritrovandovi sempre al punto di partenza?

    Beh, è il momento di cambiare! O perlomeno, questo è ciò che mi dicevo quando ho deciso che avrei seguito per mesi i consigli del libro-bibbia sul cambiamento delle abitudini: “Atomic Habits" di James Clear.

    In questa mini serie prendiamo realmente sul serio e testiamo tutti i consigli, tricks e Life hacks per provare a indirizzare le nostre abitudini. Per scoprire però, come sempre, che forse il cambiamento è sempre più difficile di come sembra.
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    17 mins

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