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  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 3

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 3
    Feb 3 2025
    Finisce il mio maldestro tentativo di cambiare completamente le mie abitudini seguendo i consigli di “Atomic Habis" di James Clear.

    In questo episodio scopriremo perché molte delle teorie sul cambiamento di comportamento provengono da una teoria superata, e di quanto sia importante il contesto sociale per la trasformazione personale.

    Se vi sembra troppo serio, considerate che nell’episodio ci sono anche cannette, pupazzi gonfiabili presi a mazzate e viaggi nel tempo.
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    21 mins
  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2
    Jan 27 2025
    Il nostro viaggio nel cambio delle abitudini prosegue. Nell’episodio di oggi scopriamo la principale teoria psicologica che fa da sfondo alla promessa del “cambiamento dei comportamento”: il comportamentismo.

    Nel mentre, convinco il mio amico Giacomo a cambiare radicalmente una delle sue abitudini più radicate per provare a scoprire se, insieme, è più semplice trasformare le proprie vite.

    Naturalmente, continua anche la lettura del magico “Atomic Habits”, il libro di James Clear che fa da sfondo a questo episodio.
    Questi, e molti altri fallimenti, in questo croccantissimo episodio.

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    30 mins
  • L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 1

    L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 1
    Jan 20 2025
    Avete mai provato a cambiare un abitudine dannosa, ritrovandovi sempre al punto di partenza?

    Beh, è il momento di cambiare! O perlomeno, questo è ciò che mi dicevo quando ho deciso che avrei seguito per mesi i consigli del libro-bibbia sul cambiamento delle abitudini: “Atomic Habits" di James Clear.

    In questa mini serie prendiamo realmente sul serio e testiamo tutti i consigli, tricks e Life hacks per provare a indirizzare le nostre abitudini. Per scoprire però, come sempre, che forse il cambiamento è sempre più difficile di come sembra.
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    17 mins
  • IL SENSO DELLA VITA È ASSURDO

    IL SENSO DELLA VITA È ASSURDO
    Jan 13 2025
    In questa puntata vi racconto come Demotivational Podcast è andato a Ramengo per due anni. È colpa anche di come siamo fatti, del perfezionismo e della voglia di dare sempre un senso alto alle cose.

    …E se il senso che cerchiamo di dare alle cose, infondo, ci risultasse dannoso?

    Ne parliamo attraverso un paradosso filosofico esplorato dal filosofo Thomas Nagel: “L’assurdo”.
    Secondo Nagel, l’assurdità emerge dal conflitto tra il nostro coinvolgimento serio nelle attività quotidiane e la nostra capacità di prendere una distanza riflessiva da esse, chiedendoci se abbiano davvero un significato ultimo.

    Questo senso di assurdità non nasce dal fatto che le nostre vite siano oggettivamente prive di senso, ma dal fatto che siamo esseri capaci di metterci in discussione e di vedere le cose da un punto di vista esterno, "dall'alto".

    Oltre a questo, troverete mostri spaziali sonorizzati, call center cinici e chiavi di casa perdute.
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    25 mins
  • NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.5

    NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.5
    Jan 1 2025
    La puntata di oggi: Ok, è arrivato il momento. Il momento di consegnare le chiavi di casa alla nuova versione di noi stessi. Speriamo sia una persona migliore. Noi abbiamo dato. Ciò che è fatto è fatto…
    E se invece ci fosse ancora speranza per cambiare le cose?

    Grazie di aver ascoltato “NUOVO ANNO, NUOVO TE?”: un progetto speciale per inaugurare la nuova stagione di Demotivational Podcast.

    Ci sentiamo a metà gennaio con la nuova stagione!

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    8 mins
  • NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.4

    NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.4
    Dec 31 2024
    La puntata di oggi: Dai, diciamoci la verità: pensiamo alle nostre versioni del passato molto più spesso di quanto vorremmo. E per una volta, allora, proviamo a parlarci schiettamente, con questi fantasmi del passato. Che forse, davvero, non aspettano altro che un confronto onesto e un buffetto sulla testa.

    “NUOVO ANNO, NUOVO TE?” È un progetto speciale per inaugurare la nuova stagione di Demotivational Podcast. Un canto di natale lisergico per salutarci senza sperare che il nuovo anno sia migliore.

    Ogni mattina alle 10:00, fino al 01/01 2025!

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    7 mins
  • NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.3

    NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.3
    Dec 30 2024
    La puntata di oggi: Hai mai pensato a come sarà il te stesso di domani? Ti piacerebbe incontrarlo? Grazie alla magia delle feste, ogni tanto i sogni possono diventare realtà. Una realtà tremenda, dove il te stesso del futuro, semplicemente, fa schifo.

    “NUOVO ANNO, NUOVO TE?” È un progetto speciale per inaugurare la nuova stagione di Demotivational Podcast. Un canto di natale lisergico per salutarci senza sperare che il nuovo anno sia migliore.

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    6 mins
  • NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.2

    NUOVO ANNO, NUOVO TE? - Ep.2
    Dec 29 2024
    La puntata di oggi: prepariamo la casa per l’arrivo del nuovo te del 2025 riscoprendo l’arte del Decluttering, del minimalismo giapponese e altre pessime idee.
    Tra disordine, attrezzi da cucina mai usati e vestiti che non ci stanno più, prendiamo la rincorsa verso un 2025 che già ha il sapore del rimpianto.

    “NUOVO ANNO, NUOVO TE?” È un progetto speciale per inaugurare la nuova stagione di Demotivational Podcast. Un canto di natale lisergico per salutarci senza sperare che il nuovo anno sia migliore.

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    7 mins