• #66 Me pediram pra falar sobre pornografia.
    May 1 2021

    Transcrição: Eu vou falar sobre dois aspectos aqui. Eu quero apenas trazer dois exemplos, duas imagens. Talvez os dois lados oposto da questão. Imaginem um casal, um casal comprometido um com o outro, seja da forma que forma que for, comprometido juntos. E e nesse caminho terminado o momento, eles utilizam da pornografia, que filmes pornográficos, pra juntos acessar a coisas, ideias, fantasias e trazer enriquecer pra a sua a experiência sexual. Um olha e diz: "uau, isso eu gostaria de tentar", o outro diz: "tá, mas essa outra coisa aqui, pra mim não dá". E assim, juntos, eles podem discutir e, inclusive, testar coisas novas na sua própria relação. Agora, do outro lado, dessa história, vamos falar de um cara, um cara que ele tá num relacionamento faz muito tempo já. Se casou-se aos poucos, como acontece em muitas relações, o desejo vai diminuindo. E aquilo que lá, desde a adolescência, já fez parte da vida dele, o uso da pornografia na sua masturbação, ele continua cada vez mais frequente com aquilo. Nunca compartilhou isso com a sua mulher. A mulher nunca quis saber. Um certo dia à noite eles voltam de uma festa e e ele sabe que apesar de não ter mais prisão nenhuma pela mulher, ele sabe que vai rolar alguma coisa e ele sente na obrigação. Então, ele vai até o banheiro com o seu celular. Ele abre um site de pornografia. E lá ele começa a se masturbar e a sentir uma ereção. Até o ponto então que ele já se sente excitado suficiente, sai do banheiro, pula na cama, ou alguma coisa assim e eles fazem sexo. Eu gostaria de trazer essas duas imagens pra vocês. Quando a gente fala sobre pornografia e masturbação. Existe um universo aqui. Quem disse isso está errado aquilo tá certo? Como eu posso dizer isso? Existem a coisas que vocês vão precisar como adultos, adultos, perceber, trazer a consciência. Isso tá Me aproximando de mim mesmo, me aproximando da minha parceira, do meu parceiro. Ou isso tá me afastando? Isso é a salvação pruma relação sem desejo mais, sem proximidade, sem intimidade sexual, sem transparência, sem honestidade é a salvação, porque afinal de contas eu amo essa pessoa, eu quero ficar junto com ela? Ou é apenas um remédio que alivia a dor? É um vício que eu não posso viver sem? ou é um recurso, um recurso pra me aproximar, pra crescer, pra descobrir coisas novas. Hum? Meu intuito aqui não é nem falar da indústria, da pornografia que é uma outra coisa, tá? Quem sabe em outro momento eu falo sobre isso também, mas reflita sobre isso.
    Grande abraço. Tchau, tchau.

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  • #65 Maturidade emocional
    Mar 30 2021

    Se fala muito sobre maturidade emocional, sobre inteligência emocional. Se falam tantas bobagens a respeito dessas coisas. Se agem muitas teorias e técnicas a respeito disso, como se você pudesse e muitas vezes consegue através de técnicas mudar o seu estado emocional de uma hora pra outra. Mesmo assim, é importante que você saiba de um psicólogo, tá? Que as emoções elas têm muitos níveis diferentes. Existem emoções mais superficiais e dramáticas e existem profundas emoções que nós mal entramos em contato com elas. Ouça e entenda.

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  • #64 A vida adulta, como ela é?
    Mar 23 2021

    A vida adulta é feita principalmente de decisões. E aí, você pode me pergunta: "Paulo, como que eu vou decidir algo, se eu não sei onde vai dar esse caminho que eu vou trilhar? Como que eu posso ter consciência a respeito das coisas, se eu não sei o que vai acontecer?"

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  • #63 O perdão pressupõe um julgamento
    Mar 19 2021

    Esses dias, num atendimento, eu ouvi um homem dizendo das suas dificuldades e como ele descobriu questões a respeito do seu pai.

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  • #62 O dinheiro não fica, comigo.
    Mar 12 2021

    Eu sempre falo sobre a minha compreensão sobre o dinheiro. Mas além disso, pode haver um grande peso nisso. Ouça e entenda.

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  • #61 O sofrimento que me cabe
    Mar 8 2021
    Transcrição: Esses dias eu tive um atendimento tão interessante e foi tão profundo. A pessoa veio gostaria de constelar uma questão. E aí quando eu perguntei sobre o que que acontecendo e ela, e ela logo falou sobre um divórcio e que ela tinha, estava casada há alguns anos, mas com a chegada da pandemia, o seu marido começou a a beber, começou a se alcoolizar e aí isso começou a dar um exemplo muito ruim pro seu filho, ela tinha um filho, de um outro casamento, ele tinha um outro filho, de um outro casamento e ela começou a ver a coisa se deteriorar cada vez mais, ele se tornar cada vez mais agressivo e chegou e o filho dele começava a aparecer também bêbado em casa, muitas vezes, e ela com o filho de oito anos, vendo aquilo acontecer e ela decidiu, tentou, tentou fazer com que ele pedisse ajuda, com o que mudasse e chegou um momento onde ela disse não dá mais. E ela estava sofrendo tanto agora mesmo isso aconteceu em novembro e agora ela é um sofrimento muito grande chorando bastante, sentindo aquela dor, sabe? E aí olhei pra ela e eu disse, tá tudo certo? Você fez tudo certo? Você fez o que devia ser feito pra se preservar, preservar o seu filho? Esse sofrimento, a dor que tu sente agora e toda essa confusão é absolutamente normal É o sofrimento que lhe cabe nesse momento. Querer fazer algo pra se livrar do sofrimento é o que justamente poderia trazer um problema sério na tua vida. Essa é a hora de sofrer, esse é o momento de viver a dor E quantas vezes nós não, nós não queremos viver a dor daquele momento a qual a dor pertence, a dor pertence aquele momento e a naquele momento que ela precisa ser vivida. Quando uma dor é calada através de uma procura de uma ajuda ou algo do tipo ou uma fuga também como como é a bebida e os vícios, por exemplo. Então, a gente fica com algo congelado dentro de nós, algo emperrado no caminho do nosso desenvolvimento e mais a frente nós vamos cair muitas vezes numa numa cilada muito parecida. Nós ficamos como que cegos pra uma situação muito parecida que surge de novo. Porque a gente não viveu a dor que a gente precisava viver no momento da Então, perceba muito bem que tem situações de perda, de luto, de separação que é necessário viver. A dor que lhe cabe nesse momento. Sabe, isso tem um aprendizado pra você que tá com mas também você talvez conviva com alguém que está sofrendo. E esse convívio, muitas vezes, a gente vê alguém que tá sofrendo e a gente quer logo consolar essa pessoa, quer tirar ela daquele sofrimento, não, não chora sim, olha pelo lado bom, olha isso, olha tiro? Não? Que tal se a gente começar simplesmente ficar ao lado da pessoa quando ela tá sofrendo? Olhar e dizer tá tudo certo com essa dor que você tá sentindo. Você pode sentir a dor que você se eu simplesmente vou tá aqui do teu lado. Eu não vou fazer nada pra te aliviar a dor. Apenas vou ficar aqui. Que tal?
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  • #60 Vá procurar sua turma!
    Mar 4 2021

    Esse final de semana eu tive uma experiência muito interessante na praia, observando a minha filha de cinco anos, a Nina. Ela gosta muito de brincar com outras crianças, é claro. em tempos de pandemia então, quando o contato com outras crianças é bem menor, ela fica com toda essa sede, né? E apareceu um grupinho de meninas que brincava há alguns métodos de nós e ela se aproximou e ficou observando. Ouça e veja se faz sentido pra você.

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  • #59 Como equilibrar o masculino e o feminino
    Mar 1 2021
    Transcrição: Muitas pessoas conhecem o meu trabalho com o masculino. Que eu sou um especialista na masculinidade, isso é verdade. E eu, muitas vezes, acabo falando muito mais sobre o masculino, que o feminino. Agora, é claro que, sendo você homem ou mulher, existe um nível de equilíbrio que você precisa encontrar dentro de você, dessas duas energias. Uma das principais características do masculino é a ação. A ação significa que é verdade que, por exemplo, a maior parte do seu dia, você passa realizando coisas, dando conta de tarefas, de trabalho, de fazer isso aquilo, também tem uma forma de encarar as coisas que você faz como um dever ou disciplina, isso tudo tem a ver com a energia masculina, você está no masculino, enquanto você está realizando coisas. Você vai pro seu feminino quando você dar dar espaço, abre espaço ou para, por exemplo, a meditação é um um movimento, digamos assim, feminino, é um parar, é um olhar pra dentro é um sentir, um auto avaliar-se, perceber autoconsciência, isso tudo faz parte do cinema. Então, se você quer equilibrar o masculino e o feminino na sua vida, você precisa colocar estrategicamente ao longo do seu dia períodos, momentos, nem que sejam pequenos curtos, cinco, dez minutos, tá? Um minuto, seja lá como for, de meditação, de parar, de contemplar um quadro, de uma paisagem ou simplesmente sentir a sua própria respiração. E o que acontece com você quando você faz isso? As suas energias são renovadas. Sabe? Há muito desgaste na ação, no fazer, fazer, fazer. Por mais que você sinta que existe resultado, porque uma das coisas que renovam as nossas energias são ver o resultado do nosso trabalho, não é verdade? Quando a gente vê resultado naquilo que a gente tá nós nos sentimos renovados nas nossas energias. Isso, muitas vezes, acontece. Só que é perigoso, às vezes, você trabalhar, vendo resultado. Então, você precisa estrategicamente pra renovar suas energias, durante o seu tempo, momentos de, entre aspas, feminino, que é o a hora de parar, sabe? A hora do almoço, é a hora do almoço, hora do exercício, é hora do exercício, mas também além disso, momentos de simplesmente respirar profundamente. Quando você faz isso, você está entrando em contato com o seu feminino. E é no feminino que nós renovamos as nossas energias. É no feminino que a gente ah restabelece dentro de nós a a nossa direção, o nosso foco para a ação, tá bom? Grande abraço.
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