Bienvenue dans l'épisode 2 ! Au programme dans cet épisode : comprendre le lien entre la nature et notre bien-être, voir quels sont les effets bénéfiques qu'elle a sur notre santé et comment peut-on s'y reconnecter au quotidien.

Bonne écoute :)

Les ressources :

• Cerveau et nature de Michel Le Van Quyen
• « La vue à travers la fenêtre peut influencer le rétablissement suite à une opération chirurgicale » de Roger S. Ulrich publié en 1984 dans Science.
• Sur l'exposition aux micro-organismes chez les enfants : M.Braubach, A.Egorov, P.Mudu, “Effects of Urban Green Space on Environmental Health, Equity and Resilience”, dans le livre Nature-Based Solutions to Climate Change Adaptation in Urban Areas, Springer, Cham, 2017, pp187-205
• Sur le lien entre forêt et système immunitaire, les phytoncides, et l'augmentation de l'activité des cellules NK : voir le livre du Dr. Qing Li : Forest Bathing: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
• Sur les effets des espaces verts sur la mémoire et l’attention des enfants : "Green spaces and cognitive development in primary schoolchildren" publiée dans Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) en 2015.

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