• EP5. Shoshin ou cultiver l'esprit du débutant

  • Jan 27 2025
  • Length: 50 mins
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EP5. Shoshin ou cultiver l'esprit du débutant

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  • Summary

  • Dans cet épisode, on parle du concept japonais intitulé «Shoshin» qui nous invite à cultiver un état d'esprit "du débutant". Quels sont les bénéfices à pratiquer Shoshin ? Comment cultiver cet état d'esprit dans notre quotidien ? Voilà les questions auxquelles cet épisode répond.


    Bonne écoute :)


    Les ressources citées dans l'épisode :

    • Shunryu Suzuki, maître zen qui influença le bouddhisme aux États-Unis et aborde Shoshin dans son ouvrage majeur : Esprit zen, esprit neuf
    • Leçons d'un siècle de vie écrit par Edgar Morin
    • Article intéressant et détaillé sur le concept Shoshin : L'esprit du débutant par The Decision Lab


    Merci à tous ceux qui ont déjà laissé 5⭐️! Si tu ne l'as pas encore fait n'hésite pas à laisser une note pour me soutenir. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi pour continuer de faire grandir Zone Bleue <3


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