• EP_14 - Exercício Anti-Ansiedade: A Chave para Melhor Concentração!

  • Jan 6 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

EP_14 - Exercício Anti-Ansiedade: A Chave para Melhor Concentração!

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  • Summary

  • No episódio de hoje, mergulhamos fundo em um tema crucial para muitos de nós: a ansiedade e sua influência direta na nossa capacidade de concentração.


    Descubra conosco a chave para melhorar sua concentração e reduzir a ansiedade através de um exercício simples, mas poderoso.

    Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e autocuidado. Este episódio é ideal para aqueles que buscam uma abordagem prática para lidar com a ansiedade e melhorar a concentração de maneira sustentável.

    Agradecemos por fazer parte da nossa comunidade e por investir em sua jornada de crescimento pessoal. Acesse nosso site para mais dicas: https://www.ricardostasinski.com.br
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