Echemos el chal hablando sobre las experiencias, aprendizajes y lecciones que hemos tendido al migrar a Toronto. Nuestros escuchas nos comparten cuáles fueron sus expectativas y retos más grandes a los que enfrentaron en su proceso migratorio.

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Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos de un tema tabú de donde todos venimos y todos hacemos conocido como el frutifantastico, el delicioso, el sin respeto, el chiqui chiqui, el SEXO. Recuerdas cómo se veía en tu crecimiento y fue la primera vez que lo abordaste con tu pareja?. Les compartiremos consejos, tipos de conversación y algunas preguntas que puedes hacerle a tu pareja para hablar sobre este tema. Si te gusta esté capítulo no olvides compartirlo y evaluarlo con una reseña.

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3 consejos para hablar de sexo

Ir con una actitud positiva. A la hora de plantear una dificultad, es bueno enfocarse en los puntos a favor de la sexualidad con nuestra pareja, y no en lo que falta o en los aspectos negativos. De esta manera, se promueve el acercamiento y la clarificación de lo que sentimos, sin desmotivar o frustrar.

Ofrecer soluciones, y no quejas. Crear o imaginar alternativas para salir del tema que nos inquieta ayuda a aliviar tensiones cuando se trata de sexo. Además, hay que considerar la opinión del otro y nunca ordenar. Lo importante es sugerir, proponer. ¿Cómo te sientes con nuestra frecuencia sexual?; ¿No te parece excitante hacer algo diferente esta noche?; ¿Y si vamos a un hotel en lugar de hacerlo en casa?, son solo ejemplos que pueden ayudar.

Hablar con más frecuencia. Una gran estrategia es que se hable con regularidad sobre sexo y no solamente cuando pasa algo o hay algún malestar. Es bueno pensar que, así como hablamos alguna vez porque a mí me molestaba algo, ahora que estamos bien, tal vez a mi pareja algo no le parece del todo bien. Las preguntas pueden ser buenos disparadores para conversar.

Preguntas para hacerse:

¿Qué te gustaría hacer en la cama?; ¿Me cuentas alguna fantasía que te motive para que hagamos el amor?; ¿Qué necesitas que haga para excitarte mucho hoy? Solo son ejemplos que lograrán que el tema deje de ser un tabú y además ayudarán a encender la libido sexual.

¿Tipos de conversación sexual en pareja?

• Limites
• Frecuencia de las relaciones sexuales
• Hablar de las necesidades particulares
• Expectativas
• Disfuncionalidad o problemas
• Hablar y compartir sobre el historial de vida sexual pertinente
• Hablar y compartir el historial de salud sexual

Material de Apoyo:

Libro: Los Misterios Del Amor Y El Sexo : Olmedo, Silvia: Amazon.com.mx: Libros

Pelicula: El año en que empecé a masturbarme https://www.netflix.com/ca/title/81435370

Serie: Sex Education https://www.netflix.com/ca/title/80197526

Podcast: Sexo en Pareja https://open.spotify.com/episode/48KEC9i1IIFTW4YakbLYLx?si=3cd06421e126451b

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Hoy en Dos Prietos en Aprietos hablaremos de las conversaciones incómodas. La importancia, la responsabilidad, el miedo y los beneficios de tener estas pláticas en la relación. Al final del capítulo les compartiremos algunos tips para abordar estas conversaciones, que más allá de lastimar la relación la hacen mucho más sólida y segura. Si te gusta este episodio no olvides seguirnos y calificarnos.

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¿Consejos de cómo abordar una conversación incómoda?

• Elige el momento adecuado
• Piensa cómo vas a enfocar el tema
• Busca el escenario apropiado
• Procura ser objetivo y no pierdas de vista lo que quieres solucionar
• Comunica claramente tu punto
• Espera y acepta la respuesta del otro
• Escucha claramente a la pareja
• No reprochar
• Anota tus puntos
• No tomarse las cosas personales

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