En el episodio de hoy de Elijo Ser Feliz, hablaremos sobre nuestra relación con la comida: ¿estamos comiendo por hambre o por emociones? Muchas personas se sienten atrapadas en un ciclo que no entienden —“¿por qué no puedo dejar de comer? O “Quiero ser flaca y feliz” son los libros de la Dra. Lama, y junto a ella exploramos cómo esto afecta tanto a quienes quieren cambiar su cuerpo como a quienes buscan paz interior. Karolina Lama, también es una emprendedora latina destacada por Forbes quien ayuda a entender cómo podemos tener una mejor relación con la comida para toda la vida.

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

Este episodio de Elijo Ser Feliz es un poco diferente porque respondo inquietudes que muchos me han compartido. Reflexionaremos juntos sobre si es posible vivir a plenitud y con consciencia en cada momento, especialmente en tiempos difíciles. Compartiré cómo, a pesar de todo, es posible Elegir Ser Feliz y lograrlo!

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Edicion: Colmena Films

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Bienvenidos a Elijo Ser Feliz, hoy junto a Luisana Núñez abordamos un tema que muchas veces paraliza: Reinventarse.

Si, empezar de cero, lleva a cuestionarte, y a no saber por dónde comenzar, algo que puede dar miedo… Pero también puede ser el inicio de algo extraordinario. Si tú —o alguien que conoces— está en ese punto de su vida, este episodio es para ti.

Luisana es un ejemplo inspirador para vencer el miedo, emprender un negocio y alcanzar el éxito, inclusive en otro país.

No te lo pierdas.

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