Elijo ser feliz. El Podcast

By: Uforia Podcasts
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  • Summary

  • Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
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Episodes
  • ¿Cómo tener esperanza dentro de la desesperanza?

    ¿Cómo tener esperanza dentro de la desesperanza?
    Oct 3 2024

    En este episodio de #elijoserfeliz La terapeuta Daniela Sichel, fundadora de Opción Yo comparte sus conocimientos para lograr mantener la esperanza dentro de la desesperanza y así afrontar los momentos por más difíciles que sean.

    ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    55 mins
  • De la cárcel al éxito! Una mala decisión no te define. La historia de Abe Cruz

    De la cárcel al éxito! Una mala decisión no te define. La historia de Abe Cruz
    Sep 26 2024

    En el episodio de hoy de "Elijo Ser Feliz," conocerás una inspiradora historia de superación y resiliencia. Abe Cruz, tomo una mala decisión que lo llevó a la cárcel siendo muy joven, pero logró transformar su vida por completo. Ahora, es autor del libro "Forever Faith," que será llevado a la gran pantalla, y dedica su tiempo a ayudar a jóvenes en la cárcel, enseñándoles que una mala decisión no define su futuro.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    56 mins
  • Longevidad: Secretos para vernos y sentirnos bien con el paso de los años

    Longevidad: Secretos para vernos y sentirnos bien con el paso de los años
    Sep 19 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," exploramos cómo envejecer con salud y bienestar.

    Con la ayuda de la Dra. Martha Viera, dermatóloga experta en longevidad, aprenderemos los secretos del cuidado de la piel y estrategias para sentirnos bien y vernos mejor. Este episodio está lleno de información clave para llevar una vida plena a cualquier edad.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    52 mins
Psychology Social Sciences Personal Success Relationships Hygiene & Healthy Living
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