Hoy hablamos de evolución humana: de cómo era la salud en la prehistoria, de por qué tenemos abuelas, de cómo influyó en la salud el paso de ser nomadas a ser sedentarios… Sé que pueden no parecer los temas mas atractivos pero confía en mí, quédate hasta el final. Hoy tenemos con nosotros a Marina Lozano Ruiz, paleontóloga, doctora en historia y profesora universitaria. La carrera científica de Marina esta centrada en el estudio de restos humanos de homínidos de la prehistoria, principalmente dientes, y también está involucrada en líneas de investigación como el origen del lenguaje, de lo que veréis que hablamos en el capitulo o de otras manifestaciones cognitivas completas. Además, es parte del equipo de investigación de Atapuerca y, dicho sea de paso, una divulgadora y una comunicadora excelente, vais a verlo.

REDES:

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: hola@entiendetusalud.com

Youtube: Entiende tu Salud

Cuando se habla de enfermedades autoinmunes siempre viene a la mente el lupus, una patología crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Me está encantando hablar con pacientes, voy a hacerlo cada vez más a menudo para el canal, y para hablar de lupus tenemos con nosotros a Nuria Carballeda, Presidenta de AGAL, la asociación de pacientes con Lupus de Galicia, y parte de la junta directiva de FELUPUS, la federación española de lupus. Ambas entidades son sin ánimo de lucro y buscan mejorar la vida de las personas con Lupus, un diagnostico mas rápido y dar visibilidad a esta condición, además de ser un punto de encuentro importantisimo de las personas afectadas. Nuria además es técnica especialista en laboratorio y ha trabajado siempre en el tercer sector. Con ella, que también es afectada de Lupus, hablo de su historia y de su propia vivencia con el lupus, pero también abordamos aspectos más generales como los síntomas que suelen aparecer o la relación entre el lupus y otras entidades como la fibromialgia o de posibles desencadenantes de los brotes de lupus y consejos prácticos para las personas conviviendo con ello. Ha quedado una entrevista súper completa, de verdad. Os dejo con la entrevista con Nuria Carballeda

REDES

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: hola@entiendetusalud.com

Youtube: Entiende tu Salud

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: hola@entiendetusalud.com

Youtube: Entiende tu Salud

Si le preguntas a un médico sobre los pilares de la salud probablemente te diría algo como el ejercicio físico, la nutrición o evitar tóxicos como alcohol y tabaco. A lo mejor también te diría las relaciones sociales y la salud mental, pero sería muy raro que te hablase de la sexualidad. Es más, piensa en cuántas veces te han preguntando en la consulta del médico cómo estás en tu esfera sexual. Cuando, por otro lado, la sexualidad es una parte esencial de nuestro bienestar. Por eso aquí, en Entiende tu Salud, también hablamos de sexualidad, y en esta ocasión con Sarah Belen Olarte.

Mira, conozco muchos psicólogos y psicólogas, pero si tuviera que decir 5 que me parezcan especialmente profesionales, talentosos y buenos, en el más amplio sentido de la palabra, uno de ellos sería Sarah. Sarah es psicóloga, sexóloga, experta en sexología y en terapia sexual y divulgadora científica en redes con muchísimo impacto, en Instagram la podeis encontrar como sarahbelenpsico y en twitter como venusoncrack.

Hoy hablamos de sexología, de como tener mejor experiencia y relación con el sexo, de cuestiones más específicas como la eyaculación precoz, la retardada o falta de ereccion, de juguetes sexuales o de como mejorar la comunicación en la pareja en estos temas. De verdad, merece mucho la pena.