• Ep. 5. Aplicando el Ikigai en el autocuidado de los profesionales de la salud

  • Sep 12 2024
  • Length: 21 mins
  • Podcast

Ep. 5. Aplicando el Ikigai en el autocuidado de los profesionales de la salud

  • Summary

  • ¿Te has preguntado si sigues alineada con tu propósito? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito? ¿Qué es eso que te llena como profesional de la salud? ¿Te sientes a gusto con tu trabajo?

    En este episodio, exploramos cómo el concepto japonés del Ikigai se puede aplicar para mejorar el autocuidado de los profesionales de la salud.

    A través de historias y reflexiones, guío para que puedas identificar y alinear las pasiones, misiones, vocaciones y profesiones y así encontrar un propósito sostenible y significativo. También comparto contigo anécdotas personales y te doy un que otro consejo práctico para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional y mental.

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    Introducción y reflexión inicial

    El surgimiento del interés por el Ikigai

    Curso en San Thomas y la historia del ejecutivo

    Definición y elementos del Ikigai

    Aplicación del Ikigai en el autocuidado profesional

    Beneficios de descubrir tu Ikigai

    Conclusión y llamada a la acción


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