Épisode Spécial, dans le cadre de la Journée Internationale contre la Douleur : "La Douleur, une Voix à Écouter" avec Élisabeth Matos 🌿

Dans cet épisode riche en émotion, j'accueille Élisabeth Matos, sophrologue et ancienne patiente, qui nous partage son expérience intime de la douleur après avoir traversé un cancer. À travers son double regard, en tant que praticienne et en tant que personne ayant vécu cette épreuve, elle nous offre des clés précieuses pour mieux comprendre et apprivoiser la douleur grâce à la sophrologie.

Au programme :

• Comprendre la douleur sous un autre angle : La douleur ne serait-elle pas un message de notre corps, une forme de dialogue à réapprendre ?
• Sophrologie et gestion de la souffrance : Comment les techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive peuvent-elles nous aider à retrouver notre équilibre face à la douleur ?
• Un témoignage inspirant : Comment Élisabeth a-t-elle transformé sa propre épreuve en force pour accompagner aujourd'hui celles et ceux qui souffrent ?

À écouter pour découvrir une approche douce, humaine et profonde de la gestion de la douleur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur Élisabeth :

https://centre-chiryo-koya.fr/lequipe-chiryo-koya/elisabeth-matos-sophrologue/

https://fr.linkedin.com/in/elisabeth-matos-a04580125

À venir : "Douleur et Spiritualité" 🌿

Dans le prochain épisode, ce soir, nous explorerons la douleur sous un angle différent : celui de la spiritualité. Nous verrons comment, au-delà des approches thérapeutiques, la douleur peut être une invitation à une quête intérieure, à un recentrage sur soi et à une ouverture à des dimensions plus profondes de l’être.

Restez connectés pour découvrir cet épisode riche en réflexions !

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