"Douleur et Spiritualité" avec Denise Lawrence 🌿

Dans cet épisode unique, nous abordons la douleur sous un angle spirituel avec mon invitée spéciale Denise Lawrence, enseignante spirituelle renommée. Ensemble, nous explorons comment la douleur, au-delà de sa dimension physique, peut être un véritable chemin de transformation intérieure.

✨ Au programme :

• Comment la douleur peut-elle nous amener à nous reconnecter à notre essence spirituelle ?
• Quelle place occupe l’acceptation et la pleine conscience dans la gestion de la souffrance ?
• Douleur et résilience spirituelle : Peut-elle être un catalyseur pour grandir et s’éveiller à une autre réalité ?

Denise nous partage ses enseignements profonds pour aborder la douleur avec plus de sérénité, tout en intégrant la dimension spirituelle à ce processus de guérison.

👉 Un épisode à ne pas manquer si vous cherchez à comprendre la douleur sous un nouveau prisme et à l'utiliser comme une opportunité de transformation personnelle.

#DouleurEtSpiritualité #PodcastSanté #BienÊtre #Conscience #Résilience #JournéeMondialeContreLaDouleur #VivreAvecLaDouleur

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Épisode Spécial, dans le cadre de la Journée Internationale contre la Douleur : "La Douleur, une Voix à Écouter" avec Élisabeth Matos 🌿

Dans cet épisode riche en émotion, j'accueille Élisabeth Matos, sophrologue et ancienne patiente, qui nous partage son expérience intime de la douleur après avoir traversé un cancer. À travers son double regard, en tant que praticienne et en tant que personne ayant vécu cette épreuve, elle nous offre des clés précieuses pour mieux comprendre et apprivoiser la douleur grâce à la sophrologie.

Au programme :

• Comprendre la douleur sous un autre angle : La douleur ne serait-elle pas un message de notre corps, une forme de dialogue à réapprendre ?
• Sophrologie et gestion de la souffrance : Comment les techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive peuvent-elles nous aider à retrouver notre équilibre face à la douleur ?
• Un témoignage inspirant : Comment Élisabeth a-t-elle transformé sa propre épreuve en force pour accompagner aujourd'hui celles et ceux qui souffrent ?

À écouter pour découvrir une approche douce, humaine et profonde de la gestion de la douleur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur Élisabeth :

https://centre-chiryo-koya.fr/lequipe-chiryo-koya/elisabeth-matos-sophrologue/

https://fr.linkedin.com/in/elisabeth-matos-a04580125

À venir : "Douleur et Spiritualité" 🌿

Dans le prochain épisode, ce soir, nous explorerons la douleur sous un angle différent : celui de la spiritualité. Nous verrons comment, au-delà des approches thérapeutiques, la douleur peut être une invitation à une quête intérieure, à un recentrage sur soi et à une ouverture à des dimensions plus profondes de l’être.

Restez connectés pour découvrir cet épisode riche en réflexions !

#Sophrologie #GestionDeLaDouleur #ÉlisabethMatos #DouleurEtSpiritualité #BienÊtre #JournéeMondialeContreLaDouleur #VivreAvecLaDouleur #PodcastSanté

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Dans cet épisode, nous plongeons dans le Modèle de Hudson, une approche puissante pour comprendre et naviguer dans les cycles du changement personnel. Si vous avez l'impression de stagner, de perdre votre motivation ou de traverser une période de doute, cet épisode est fait pour vous !

Nous explorerons les 4 phases du modèle :

1️⃣ Lancement : L'excitation des nouveaux départs.

2️⃣ Désynchronisation : La confusion quand tout semble décalé.

3️⃣ Désengagement : Le lâcher-prise nécessaire pour avancer.

4️⃣ Renouveau : L'introspection qui prépare le terrain pour un nouveau cycle.

Vous découvrirez comment vous reconnecter à votre Pourquoi, cette force motrice qui vous permet de surmonter les moments difficiles et de retrouver votre élan.

Au programme :

• Comment identifier où vous en êtes dans le cycle.
• Des questions clés pour sortir des phases de désengagement et de renouveau.
• Des stratégies pour raviver votre mojo et repartir avec une énergie renouvelée.

Télécharger l'ebook pour aller dans le détail.

À écouter absolument si vous êtes prête à relancer votre motivation et à accueillir le changement avec confiance !

#DéveloppementPersonnel #Motivation #ModèleHudson #Changement #Pourquoi #Leadership #Renouveau #Podcast

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