• Episode 21 - Les Qualités Physiques : Pilot

  • Jan 21 2025
  • Length: 20 mins
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Episode 21 - Les Qualités Physiques : Pilot

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  • Summary

  • Les qualités physiques sont la base de l'entrainement. En fonction du sport pratiqué, certaines peuvent être priorisées.

    Bienvenus dans une mini-série de 7 épisodes concernant ces Qualités Physique ! Vous saurez tous ce qu'il y a à savoir sur celles-ci.

    Comment je m'entraine? Quelle qualité physique je dois prioriser en fonction de mon sport? Quelles sont les méthodes d'entrainement pour les développer? Sur quoi je dois me concentrer en tant que débutant ou confirmé?

    Vous obtiendrez toutes ces réponses dans ces différentes capsules, à commencer par le commencement: Qu'est-ce qu'une qualité physique ?

    N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

    Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :

    📧 ausommetpodcast@gmail.com

    Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

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