• Episode 23 : Les Qualités Physiques: La Force

  • Feb 18 2025
  • Length: 33 mins
  • Podcast

Episode 23 : Les Qualités Physiques: La Force

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  • Summary

  • Premier zoom sur les Qualités Physiques: LA FORCE

    La Force est pour moi une qualité physique première à développer chez tous les pratiquants de sport (débutant ou confirmé) mais aussi pour se sentir mieux dans notre vie de tous les jours, retarder les dégâts que peut causer le vieillissement.

    Qu'est-ce que la Force? Pourquoi la développer et comment je peux la développer? A quel public cela s'adresse?

    Je répond à toutes ces questions dans cet épisodes dédié !

    N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

    Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :

    📧 ausommetpodcast@gmail.com

    Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

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