• Episodio 10: Neuroplasticidad y control mental

  • Mar 3 2025
  • Length: 10 mins
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Episodio 10: Neuroplasticidad y control mental

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  • Episodio 10: Neuroplasticidad y control mental

    Tu cerebro tiene el poder de cambiar y adaptarse a lo largo de la vida.

    En este episodio deEs hora de Mindfulness , exploramos laneuroplasticidad , la capacidad del cerebro para reprogramarse y crear nuevos patrones de pensamiento.

    ¿Qué encontrarás en este episodio?


    🧠 Cómo funciona la neuroplasticidad y por qué es clave para el crecimiento personal.
    💡 Estrategias para entrenar tu mente con visualización, afirmaciones y mindfulness.
    🔗 Un ejercicio práctico deanclaje positivo , basado en PNL, para generar confianza y bienestar en cualquier momento.

    Si quieres aprender a cambiar tu forma de pensar y crear hábitos mentales positivos, este episodio es para ti.

    ¡Dale al play y empieza a reprogramar tu mente para el éxito!
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