• Episodio 6 Educando nuestro pensamiento

  • Feb 3 2025
  • Length: 14 mins
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Episodio 6 Educando nuestro pensamiento

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  • Episodio 6: Educando nuestro pensamiento

    En este episodio de Es hora de Mindfulness, hablamos sobre cómo dar la vuelta a todos los pensamientos que nos condicionan y limitan. Soy Carmen de la Torre, apasionada por el mindfulness, y te guiaré a través de estrategias prácticas cómo educar tus pensamientos para que sean el motor en la consecución de objetivos.

    ¿Qué encontrarás en este episodio?

    1. Limitación de nuestros pensamientos.
    2. Estrategias a aplicar con cada tipo de pensamiento
    3. Ejercicios prácticas sobre las técnicas descritas.

    Si buscas cambiar tus pensamientos limitantes, este episodio es perfecto para ti.

    ¡Escúchalo ahora y comienza a disfrutar más del aquí y el ahora!
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