• 13. Connais-toi toi-même, grâce au Human Design, avec Vanessa Gelos (coach et experte en Human Design)
    Jan 27 2025

    Hello,


    Aujourd'hui je te fais découvrir un outil d'aide à la connaissance de soi : Le Human Design (HD).


    Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers fascinant du Human Design, un outil puissant pour mieux te connaître et comprendre ton fonctionnement unique.

    Mélange de plusieurs disciplines, le Human Design offre une carte personnalisée qui révèle tes forces, ton mode de prise de décision et ta mission de vie.

    Que tu sois curieuse d’explorer un nouvel outil de développement personnel (comme moi), ou que tu cherches à mieux aligner ta vie professionnelle et personnelle, cet épisode est fait pour toi !


    Mon invitée, Vanessa Gelos, ex notaire devenue experte en HD t'explique ici les bases du Human Design, ses principaux types énergétiques, et comment commencer à utiliser cette méthode pour prendre des décisions plus alignées avec qui tu es vraiment.


    Vanessa nous partage ici son parcours, ses prises de conscience, sa reconversion et l'impact de cet outil sur sa vie - mais aussi sur celle des femmes qu'elle accompagne chaque jour.


    Alors, prête à découvrir ton mode d’emploi intérieur ?


    C'est partiiiiii 🔥!


    💡PS: il n'est pas question ici "d'y croire ou pas", il s'agit simplement d'être curieuse et d'explorer le champ des possibles 🤗.


    ➡️ Retrouve mon invitée Vanessa Gelos :

    • site internet : sunofmind.fr

    • Instagram : Sun_of_mind


    ➡️ Pour aller plus loin :

    Lectures ( en français ):

    • Libérez votre potentiel grâce au Human Design, Mélissa Simonot

    • Human Design : Le système révolutionnaire qui révèle qui vous êtes vraiment, Jenna Zoé







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    40 mins
  • 12. Naviguer dans un monde d'hommes au travail : comment faire entendre ta voix ?
    Jan 13 2025

    Hello !


    • Tu navigues peut être dans un environnement où tu es la seule femme autour de la table,

    • Tu es la seule femme faisant partie du CODIR de ta boîte,

    • Tu as du mal à faire entendre ta voix,

    • Tu ne te sens pas écoutée,


    Alors, écoute bien jusqu'au bout : cet épisode est fait pour toi :


    ✅ Je te partage des conseils pratiques et des réflexions pour transformer les obstacles en forces, pour prendre ta place avec audace et authenticité.


    Bonne écoute ❤️ !


    *sources de l'épisode : Les femmes représentent seulement 28% des postes de direction mondiale (Grant Thornton, 2023).




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    15 mins
  • 11. Ralentir : Pourquoi "faire moins" te donne plus ?
    Dec 30 2024

    Hello !


    ➡️ Et si ralentir était la clé pour mieux avancer ?

    Dans cet épisode, je te partage mes réflexions du moment et je t'explique pourquoi la fin d'année est le moment idéal pour lever le pied, recharger tes batteries et reconnecter avec tes priorités.


    Découvre des astuces pratiques pour intégrer cette pause à ton quotidien et préparer ainsi une nouvelle année pleine d'élan et d'énergie. ✨


    Prends soin de toi, ton leadership en dépend. 💡

    Je te souhaite une bonne écoute 😍 et de très belles fêtes !



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    13 mins
  • 10.Libère toi de la charge mentale : 7 conseils pour souffler enfin !
    Dec 16 2024

    ➡️ Dans cet épisode, je te propose d'aborder un sujet incontournable qui touche de nombreuses femmes : la charge mentale.

    ( même avec ma voix légèrement cassée 😆 - oui fait froid en Alsace

    😬).


    Entre le travail, la famille, les projets personnels et les multiples "à penser", la sensation d’être constamment submergée est bien réelle.


    Je te livre ici 7 conseils concrets et actionnables pour alléger ton quotidien, reprendre le contrôle et retrouver un équilibre durable.

    Au programme : des solutions pratiques pour déléguer, mieux organiser tes priorités, et surtout, changer ton état d’esprit pour ne plus tout porter seule.

    Prête à alléger ta charge mentale ? 🎧 Ecoute bien l'épisode jusqu'au bout et découvre comment retrouver sérénité et clarté dans ton quotidien.




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    19 mins
  • 9. Comprendre le profil Conforme le Bleu dans le DISC (4/4)
    Dec 2 2024

    Hello,


    ✅ Dans cet épisode, je t'invite à plonger dans l'univers du profil Conforme ou Consciencieux du DISC, représenté par la couleur Bleue.


    🤝Tu trouveras des astuces et des conseils pour apprendre à mieux communiquer avec lui.

    Si tu es manager, cet épisode te donnera des pistes pour mieux comprendre et collaborer avec lui.

    Ecoute l'épisode jusqu'à la fin pour découvrir comment tirer parti de son approche pragmatique et organisée.


    C'est le dernier épisode de la "série DISC" et c'est juste ici👉



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    8 mins
  • 8. Comprendre le profil Stable Le Vert dans le DISC (3/4)
    Nov 18 2024

    Hello,


    🔥 Découvre à présent le profil Stable, le Vert dans le DISC.

    Tu verras comment ce profil apporte stabilité et cohésion au sein d'une équipe.


    Cet épisode vise à explorer les astuces pour mieux travailler avec lui.


    Si tu es manager, écoute bien jusqu'au bout pour avoir des conseils utiles afin de mieux communiquer avec un profil Vert Stable.


    C'est par ici 👉



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    7 mins
  • 7. Comprendre le profil Influent Jaune dans le DISC (2/4)
    Nov 4 2024

    Hello,


    👉 Découvre dans cet épisode, la suite de la série concernant les 4 profils DISC.

    Ici je vais te parler du profil Influent - appelé communément le profil Jaune.


    En tant que manager, mais dans la vie aussi, tu vas découvrir les caractéristiques de ce profil, ainsi que des conseils concrets pour mieux collaborer et communiquer avec lui.


    Prête (s) ?

    C'est partiiii 🔥



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    7 mins
  • 6. Comprendre le profil Dominant Rouge dans le DISC (1/4)
    Oct 21 2024

    Hello !


    👉 Dans cet épisode, tu vas découvrir le profil Dominant rouge du DISC


    En tant que manager, si tu es toi même concernée ou si tu te demandes comment communiquer avec des personnalités déterminées et orientées résultats, cet épisode est fait pour toi !


    Pas de bla-bla inutile dans cet épisode, on va à l'essentiel et... ça tombe bien... on est dans le thème !😀,


    Alors, prête(s) à explorer l'essence du leadership et de la prise d'initiative ?


    C'est par ici 🔥



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    6 mins