• Folge 20: Training von A-Z - Technik

  • Aug 4 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Folge 20: Training von A-Z - Technik

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  • Summary

  • Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!

    Folge 20: Training von A-Z l Technik
    Sportwissenschaftlerin Seike Jurisch aus Hannover über Technik » Der wohl wichtigste Grund, warum du auf die richtige Technik achten solltest, ist das Vermeiden von Verletzungen und übermäßigen Gelenkverschleiß.

    Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)
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