I denne episoden dykker vi ned i et tema som berører mange menn: ensomhet og isolasjon. Vi utforsker forskjellen mellom å være ensom og å være alene, og hvordan menn ofte trekker seg tilbake i isolasjon. Vi snakker om de utfordringene som følger med opplevelsen av ensomhet, og hvordan det kan påvirke både mental helse og relasjoner.

Gjennom åpne og ærlige samtaler deler vi våre tanker og erfaringer, og prøver å forstå hvorfor ensomhet er en så vanlig, men sjelden diskutert, del av mange menns liv. Vi ønsker å skape et rom for refleksjon rundt hvordan vi kan bryte isolasjonen og finne støtte i fellesskap.

Trykk play, og bli med oss på denne viktige samtalen om ensomhet og menns isolasjon.

Deppa eller bare lei?

I denne episoden utforsker hva det vil si for oss å være deprimert, hvordan det kan føles, og hvilke former og varianter depresjon kan ta. Anders deler åpent om sin nylige mørke periode, mens Torstein reflekterer over en livsendrende og vanskelig periode i sitt liv. Sammen ser vi på våre egne erfaringer og eksempler, og hvordan vi har navigert gjennom disse utfordrende tidene.

Depresjon er noe mange opplever, men som ofte kan være vanskelig å snakke om. Vi ønsker å bryte ned noen av de barrierene og åpne opp for en ærlig samtale om hva det virkelig vil si å være deprimert, hvordan det uttrykker seg, og hva vi kan lære av det.

Trykk play, og bli med oss i denne viktige og sårbare samtalen om depresjon.

I denne episoden dykker vi ned i temaet stolthet. Vi utforsker hva stolthet betyr for oss, og hvordan det ofte kan fungere som en beskyttelsesmekanisme som skaper avstand til våre sanne følelser og relasjoner. Vi ser på hvordan stolthet, når den blir for dominerende, kan føre til en skygge som manifesterer seg som hovmod, stahet og fornektelse. Vi reflekterer over hvordan stolthet kan både styrke og svekke oss, og diskuterer måter vi kan balansere stolthetens positive sider med bevisstheten om dens potensielle skyggesider. Hvordan kan vi være stolte uten å miste kontakten med oss selv og de rundt oss? Trykk play, og bli med oss når vi tar en ærlig og åpen samtale om stolthetens plass i våre liv.

Velkommen til en ny episode av podcasten vår Furtebua. I dag utforsker vi et kraftfullt tema: mot. I denne samtalen dykker vi ned i betydningen av mot og hvordan det står som en motpol til frykt. Vi utforsker toleranse og aksept for det som er, samt viktigheten av å våge å føle våre følelser og reaksjoner. Vi diskuterer også motet det krever å faktisk møte det vanskelige i livet og i vår egen personlige opplevelse. Sammen reflekterer vi over hvor vi skulle ønske oss mer modighet i våre liv, og hvordan menn kan støtte hverandre i å utvikle denne kvaliteten. Så bli med oss mens vi utforsker temaet mot på en ærlig og tankevekkende måte. Trykk play og la oss sammen utforske dette kraftfulle temaet i dagens episode av Furtebua!

I denne episoden av Furtebua, utforsker vi det dype og mangfoldige temaet kjærlighet med vår spesielle gjest, forfatteren av «14 menn om kjærlighet og livet», Einar Andreas Lund. Sammen går vi på oppdagelsesferd i forskjellige dimensjoner av kjærlighet, fra betingelsesløs til betinget, og reflekterer over hva det egentlig betyr å være ekte og autentisk i forhold til oss selv og andre. Vi utforsker også viktigheten av selvkjærlighet og sannhetens kraft i våre liv. Som en ekstra bonus tar vi også en liten dykk inn i temaer som handler om foreldre, Anders blir litt utfordret på selvfokusert sinne, og vi ser på hvordan denne relasjonen med oss selv kan påvirke vår opplevelse av kjærlighet og livet generelt. Vær forberedt på en litt lengre episode, da samtalen utfolder seg og utforsker dypere lag av disse temaene. Så hiv deg med, trykk play, og la oss sammen utforske kjærlighet og sannhet i dagens episode av Furtebua!

I dagens episode tar vi opp et kraftfullt emne: sinne. Vi utforsker sinnet i menn, og hvordan det kan skape usikkerhet både for oss selv og våre nærmeste. Vi diskuterer viktigheten av å kanalisere sinnet vårt, etablering av grenser, og verdien av sinne i forhold til å sette sunne grenser. Bli med oss når vi dykker ned i temaer som sinne og kraft, og hvordan vi kan håndtere denne følelsen på en konstruktiv måte. Vi reflekterer også over betydningen av å eie sinnet vårt og være transparente omkring det, samt hva som kan ligge under overflaten av denne intense følelsen. Trykk play og bli med oss på denne dyptgående samtalen om sinne i dagens episode av Furtebua

I denne episoden dykker vi dypt inn i begrepet sårbarhet. Hva betyr sårbarhet for oss som menn, og bør menn omfavne sårbarhet i livene sine? Vi utforsker nyansene av sårbarhet og diskuterer når, hvor og med hvem det er passende for menn å være sårbare.

Bli med oss når vi navigerer gjennom de komplekse temaene rundt sårbarhet, og diskuterer emner som offermentalitet og viktigheten av å dyrke sunn sårbarhet. Vi undersøker ulike former for sårbarhet og drøfter strategier for å utnytte sårbarhet på en konstruktiv og styrkende måte.

Gjør deg klar for en innsiktsfull samtale mens vi utfordrer samfunnsnormer og utforsker den transformative kraften av sårbarhet. Trykk play og bli med oss på denne tankevekkende diskusjonen i dagens episode av Furtebua.

Vi er glade for å ha Tarje Fjørtoft Witsø tilbake hos oss for en fortsettelse på vår utforskning av "det skeive perspektivet". I denne episoden går vi enda dypere inn i Tarjes liv og erfaringer, og vi dykker ned i emner som maskulinitet, identitet og livsreisen hans. Sammen reflekterer vi over ulike aspekter av maskulinitet, utforsker Tarjes unike reise og han deler åpent om sine perspektiver på livet. Vi gransker hvordan det skeive perspektivet har formet hans forståelse av seg selv og verden rundt ham. Klar for en videreutforskning av mangfoldet i menns erfaring? Trykk play, og bli med oss på denne spennende reisen i dagens episode av Furtebua!