In dieser Folge spreche ich mit Christian über eine psychische Erkrankung, über die viele reden – aber nur wenige wirklich Bescheid wissen: Zwangsstörungen, genauer gesagt die oft unsichtbare Form des „Grübelzwangs“.

Christian nimmt uns mit in seinen Alltag mit OCD: Wie fühlt es sich an, wenn das eigene Gehirn scheinbar nicht mehr abschalten will? Wir reden über stereotype Vorstellungen von Zwangserkrankungen, warum sie vielleicht manchmal unentdeckt bleiben – und wie wichtig Expositionstherapie und Verhaltenstraining im Umgang damit sind.

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Coverdesign: ⁠Maxi⁠

Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠

Wann hilft Coaching, wann braucht es Therapie – und warum ist das manchmal gar nicht so leicht zu unterscheiden? Am Beispiel von ADHS erklärt

Mit den SoloTalks möchte ich euren Wunschthemen und Fragen zu den anderen Folgen Raum geben. Dafür können wir uns direkt unter den Folgen oder auf Instagram austauschen. Nehmt auch gern an der Umfrage teil.

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Rieke lebt mit ADHS – eine Diagnose, die sie erst spät bekommen hat. In dieser Folge spricht sie über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Therapien, über den Moment, als eine Therapeutin die Behandlung plötzlich abbrach und darüber, wie sie gelernt hat, sich selbst besser zu verstehen. Wir reden über das Maskieren von Symptomen, Dieter, „Trenddiagnosen“ und darüber, wo Coaching aufhört und Therapie anfängt.

Kommentiert gerne eure Fragen oder Themenwünsche, die vertieft werden könnten. Zukünftig werde ich in jeder zweiten Episode aus psychologischer und persönlicher Perspektive auf diese eingehen.

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