Memo Silva es un apasionado del ejercicio y del aprendizaje constante en este tema. La aventura, adrenalina y los viajes son lo que lo mueven. Le encanta transmitir su aprendizaje con más personas, con el objetivo de que puedan vivir una mejor vida en todos los aspectos.

Memo ha dado conferencias en diferentes empresas y eventos, cómo What A Woman, DiDi, Gympass, EY, Tokio Marine, entre otras. Además, ha colaborado con las principales revistas de Fitness: Men’s Health y Women’s Health escribiendo algunos artículos.

Actualmente, está dedicado de tiempo completo al Coaching 1-1 de atletas híbridos; además a la producción del Podcast “Más Allá del Fitness”.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Qué es el entrenamiento híbrido

✅ Quién es un atleta híbrido

✅ Hyrox

✅ Crossfit

✅ Crear un podcast y enamorarte

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¿Vale la pena hacer la carrera de lululemon? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Qué significa ser embajador de lululemon? ¿Cuál es la función de un pacer?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:

✅ lululemon 10k (ruta , organización, expo, etc.)

✅ Qué es ser embajador de lululemon

✅ Qué significa ser pacer

✅ Todo lo que hay detrás de una carrera

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En esta ocasión, platicamos nuevamente con nuestro entrenador, socio y amigo, Milo Flores. Si quieres conocer más acerca de su historia personal, escucha el capítulo 81.

Emilio es emprendedor, speaker, Ironman y entrenador. Es cofundador de Even, una plataforma líder de entrenamientos online con presencia local en más de 8 ciudades del país, 4 países de Latinoamérica y Estados Unidos.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Un plan adecuado de entrenamiento

✅ Técnica de carrera

✅ Kilometraje ideal para maratón

✅ Atletas híbridos

✅ Los mejores tenis para correr