Há sempre uma saída

By: Mena Santos Galvão
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  • É através de pequenos passos, intencionais e planeados, que podemos alcançar mudança na nossa vida, em temas como ansiedade, ataques de pânico ou resolução de conflitos. Todas as segundas-feiras, Mena S Galvão traz-te estratégias e ferramentas práticas de counselling, que te ajudarão a começares a criar um percurso de vida diferente.

    Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com
    IG: @lisboa.counselling
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    Mena Santos Galvão
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Episodes
  • 66. Counselling — Um novo mindset

    66. Counselling — Um novo mindset
    Sep 30 2024
    7 mins
  • 65. NEETS — Como começa?

    65. NEETS — Como começa?
    Sep 23 2024
    Neets — Jovens que já não estudam e ainda não trabalham, alguns com 30 anos ou mais.
    O problema, parece ser ainda viverem dependentes dos pais. Mas, muito mais grave do que isso, é que para muitos destes jovens isso se tornou um padrão no cérebro deles. Eles ficaram bloqueados algures lá atrás, incapazes de criar o seu percurso de vida.

    Neste episódio vou ajudar-te a perceber este problema e o que se pode fazer.


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    8 mins
  • 64. Stalking – Atitudes “normais” que podem tornar-se um pesadelo

    64. Stalking – Atitudes “normais” que podem tornar-se um pesadelo
    Sep 16 2024
    Atitudes que parecem apenas uma tendência exagerada para estar próximo ou ajudar, podem ser algo muito mais grave do que isso — podem ser stalking, um dos vários tipos de bullying.

    Neste episódio, vou ajudar-te a perceber este problema, que talvez tu próprio estejas a viver sem o saberes.

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Alternative & Complementary Medicine Psychology Hygiene & Healthy Living
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