¿Tener un cuerpo sano es estar delgado?, ¿cuáles son tus estándares de belleza?, ¿qué partes de tu cuerpo te agradan o te desagradan cuando te ves al espejo?, ¿cuándo fue la última vez que hiciste un comentario negativo hacia tu cuerpo y cuándo le diste por última vez un gesto de gratitud?, ¿cómo influyen los comentarios externos en nuestro comportamiento alimentario?, esto y más lo platicamos hoy con Ale Alejo, puedes encontrar más sobre su trabajo en su sitio web 🔗https://cassaben.com/

Último episodio del año y de la temporada💖, episodio 12 del mes número 12. Un episodio muy simbólico en el que invitamos a Saraliz García @saralizhg precisamente para platicar, a través de nuestra experiencia y conocimientos, sobre cerrar ciclos, dejar ir con amor y soltar; duelos, pérdidas, amistades y amores que se fueron🍃. Cerremos el año 2022 de manera consciente y sobretodo, agradeciendo por los aprendizajes de todas las experiencias que hayamos vivido.🙏🏽🥂✨

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Les tkm,

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Música: Dewian Gross - Free To Go http://www.soundcloud.com/dewiangross

En este episodio invitamos a Aaron Vences @aaron_vances y Fernando Lanza de @compartiendo.elmundo ; se puso muy rica esta charla viajera, en donde los 3 te compartimos nuestras experiencias viajando por el mundo🗺️✨✈️. Si uno de tus propósitos para el año 2023 es viajar más, ¡este episodio es para ti! te compartimos nuestros tips para ahorrar más🏕️, cómo viajar de forma económica, qué lugares deberías visitar o cómo encontrar hospedajes buenos y accesibles🤑. Y entre risas, cervecita, café y mate, te contamos a través de nuestras vivencias porqué deberías ya aventarte a conocer el mundo🎒🚞🏔️🚢.

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Música: Dewian Gross - Free To Go http://www.soundcloud.com/dewiangross