¿El malestar emocional está afectando tu carrera tech? 😰

En este episodio de Impulsa tu carrera tech, exploramos cómo la ansiedad, el burnout, la carga laboral y el síndrome del impostor están impactando a los profesionales de la industria tech. Junto a Andrea Salazar, psicóloga clínica, descubrimos estrategias prácticas para cuidar tu salud mental y equilibrar tu vida laboral. 💡

Andrea comparte cómo identificar señales de alerta como el desgaste extremo, problemas para desconectarte del trabajo y la autocrítica constante. Además, hablamos sobre:

1. Cómo gestionar la ansiedad en entornos de alta presión.

2. La importancia de establecer límites en el teletrabajo.

3. Reconciliarte con el error y superar el miedo al fracaso.

4. Esta charla está llena de herramientas para mejorar tu bienestar mientras avanzas en tu carrera tech. 🚀

Visita nuestra web para más contenido exclusivo: https://thetribu.dev

📌 Enlaces útiles:

• • 🛒 Descubre nuestros productos para gente tech: https://thetribu.dev
• • 💬 Únete a nuestra comunidad en Discord: https://bit.ly/the-tribu-discord

En este episodio de The Tribu, nos sentamos con Andrés Zapata para hablar sobre cómo construir una carrera sólida en TI. Descubrimos el método T-shaped, donde una habilidad técnica fuerte se combina con soft skills esenciales como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo y la resiliencia. Aprenderás cómo crecer en tu posición no solo dominando lo técnico, sino potenciando habilidades que te harán destacar. ¡Dale play y comienza a construir tu futuro profesional!