• Cambiamenti
    Jul 25 2024
    10 mins
  • Introversi
    Jul 18 2024
    🤫 Sssh... È il turno degli introversi! Scopri perché il mondo ha bisogno di chi crea in silenzio Impara a brillare senza urlare Ascolta ora e libera il tuo potere introverso! 🎧✨ Il libro imprescindibile di Susan Cain: https://www.bompiani.it/catalogo/quiet-9788845294068 #emozioni #riflessioni #consapevolezza #ispirazione #vivere #semplicità #love #happy #life #motivation #lifestyle
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    7 mins
  • Decluttering
    Jul 11 2024

    l mio corso di calligrafia mi fissa da 10 anni...

    Decluttering: quando gli oggetti parlano, ma tu non vuoi più ascoltare! 🙉🗑️

    E voi, qual è il vostro 'corso di calligrafia'? 🤔

    #decluttering #declutteringchallenge #mariekondo

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    8 mins
  • Yoga
    Jul 4 2024

    🧘‍♀️ Yoga di corsa? Ferma tutto!

    Scopri come l'ozio creativo può salvarti dal burnout e renderti più produttivo. Nuova puntata fuori ora! 🎧🔥

    #Mindfulness #WorkLifeBalance #BenesserePersonale #SviluppoPersonale #SlowLiving #TimeManagement #MentalHealth #Burnout

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    11 mins
  • FOMO
    Jun 27 2024
    📱 FOMO: sei sempre connesso o vivi su un altro pianeta? 🌍 Esploriamo il fenomeno della "paura di essere tagliati fuori" e come liberarsi dall'ansia di dover essere sempre aggiornati. Scopri strategie per una vita più consapevole e meno stressata nell'era dell'informazione continua. 🧘‍♂️🔁🚫​​​​​​​​​​​​​​​​
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    10 mins
  • Ribellioni
    Jun 20 2024

    💥 La ribellione non ha età! 💥

    🧑‍🦱 Da adolescenti eravamo ribelli per natura, vero?

    👨‍💼👩‍💼 Ma cosa succede quando quella spinta non si placa nemmeno da adulti?

    ❓ Siamo davvero più felici senza regole?

    ✨ Scopri le risposte esplosive in questa puntata! 💥 Ascoltala subito! 👂

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    7 mins
  • La conversazione necessaria
    Jun 13 2024

    In questa puntata illuminante, esploreremo l'arte di bilanciare la comunicazione digitale e le interazioni faccia a faccia nell'era moderna. 💻👥

    Scopriremo l'importanza della comunicazione non verbale e dell'ascolto attivo per costruire connessioni autentiche. 👂

    Inoltre, affronteremo il valore delle conversazioni difficili per la nostra crescita personale e resilienza. 🌳🧘

    Che tu voglia migliorare le tue relazioni, trovare un equilibrio sano con la tecnologia o abbracciare le opportunità di crescita, questo episodio ti offrirà intuizioni preziose. 💡🔑

    Lettura suggerita: https://www.einaudi.it/catalogo-libri/scienze-sociali/sociologia/la-conversazione-necessaria-sherry-turkle-9788806230456/


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    11 mins
  • Stella gemella
    Jun 6 2024

    Sei pronto a sfatare il mito dell'anima gemella? 💑❌

    In questa puntata, esploreremo:

    • Il concetto di completezza individuale 🧩
    • I rischi della dipendenza nelle relazioni 🚨
    • Perché l'idea di anima gemella ci affascina ancora 🤔

    Scopri come costruire legami autentici basati sull'amore, il rispetto e la crescita reciproca. 🌱💕

    Non perdere questa discussione illuminante che ti farà riflettere sulle tue relazioni! 💡

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    8 mins