انضموا لينا في حوار ممتع وملهم مع مرام الامين، السودانية اللي أشعلت السوشال ميديا بـ"نار وشرار"! 🔥 في الحلقة دي، مرام بتحكي عن رحلتها من السعودية لمصر، دراستها في جامعة القاهرة، وتجربتها في الإعلام مع قنوات زي سكاي نيوز و

CBC Extra.

كيف تحولت من إعلامية لصانعة محتوى تيك توك؟ وشنو قصة "نار وشرار"؟

مواضيع الحلقة

بدايات مرام في الإعلام وتحدياتها كسودانية في مصر -

قصص الشمارات اللي بتلهم الشباب السوداني -

نصايح للشباب عشان يواجهوا تحديات الحياة -

دور الأهل والشبكات في النجاح المهني -

ليه لازم تسمعوا الحلقة؟

إذا بتدوروا على إلهام، قصص نجاح، أو نصايح عملية من سودانية قدرت تترك بصمة في الإعلام والسوشال ميديا، الحلقة دي ليكم! مرام بتحكي بصراحة وعفوية عن كل خطوة في مسيرتها، من أول تدريبها في 2011 لحد ما بقت صوت شبابي سوداني مؤثر.

تابعوا مرام على تيك توك وإنستغرام: https://www.instagram.com/meramalamin/

https://www.tiktok.com/@maram.alamin

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت النساء السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:25 الترحيب

2:06 موضوع الحلقة

36:56 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese working women rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Meram:

Instagram: https://www.instagram.com/meramalamin/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@maram.alamin

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

في الحلقة دي من بودكاست جبنة تايم، استضفنا خبيرة التجميل السودانية نمارق المنصوري، والحديث كان من القلب

من بداياتها في الإمارات، لحد ما فتحت صالونها الخاص في أمريكا — نمارق شاركتنا كل التفاصيل، التحديات، والنجاحات، بدون فلتر

في الحلقة دي حتسمعي عن:

كيف قدرت تبني اسمها في الغربة-

التوفيق بين الأمومة، الشغل، والدراسة-

شنو واجهته من تحديات في أمريكا كمرأة سودانية-

شوية أسرار من عالم التجميل وريادة الأعمال-

رسالتها لكل مرة سودانية بتحاول تبدأ من جديد-

لو بتحلمي تبدأي مشروعك، أو حسيتي يومًا إنك ما بتقدري تواصلي، الحلقة دي ليك

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدة النساء السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:27 الترحيب

1:15 موضوع الحلقة

37:29 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese working women rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Namariq:

Instagram: instagram.com/nami916hairandmakeup/

Tiktok: tiktok.com/@namariq_almansoury

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

في الحلقة دي من بودكاست جبنة تايم، بتستضيف د. سلمى الفكي المعلمة السودانية المبدعة سارة إدريس، واللي شاركتنا رحلتها المؤثرة من تجربة شخصية مع صعوبات التعلم زي ADHD والديسكالكوليا، لغاية ما بقت واحدة من أهم الأصوات في مجال التعليم والتربية في السودان.

في الحوار ده، اتكلمنا عن: – كيف الوعي الذاتي والذكاء العاطفي بيساعدونا نفهم نفسنا وأطفالنا – تجربتها في التعامل مع الأطفال اللي عندهم مشاكل تعليمية – دور المعلمات السودانيات في خلق بيئة تعليمية آمنة ومحبة – أهمية خلق بيئة دعم نفسي وتربوي في البيت والمدرسة

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت النساء السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:38 الترحيب

1:05 موضوع الحلقة

32:01 قسم اللعبة

In this episode of the Jebena Time Podcast, Dr. Salma Elfaki is joined by Sudanese educator Sara Idris, who shares her raw and heartfelt journey navigating learning difficulties like ADHD and dyscalculia — and how those experiences inspired her to become a compassionate, change-making teacher.

This conversation dives into powerful topics like: – The importance of emotional intelligence and self-awareness in parenting and teaching – Her firsthand experience as a child with learning challenges in traditional school systems – What every teacher and parent should know about supporting children with ADHD and special education needs – The role of Sudanese women in education and the impact of building emotionally safe learning environments

This is a must-listen for mothers, educators, and anyone passionate about mental health in education, positive parenting, and transformational teaching.

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese working women rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

Connect with Sara Idris:

Instagram: instagram.com/miss.saraidris/