في هذه الحلقة من بودكاست جبنة تايم، بنستضيف د. تغريد عمر، مصممة أزياء سودانية شقت طريقها في عالم الأزياء، وبنت علامتها الخاصة رغم كل التحديات. كيف قدرت تبدأ؟ شنو العقبات اللي واجهتها؟ وكيف بتوازن بين شغفها ومسؤولياتها كأم؟

: في هذه الحلقة حتسمعي عن ✅ كيف بدأت تغريد مشوارها في الأزياء من الصفر ✅ أسرار نجاح مصممة الأزياء السودانية في الغربة ✅ التحديات اللي بتواجه أي سودانية في عالم الموضة ✅ كيف توازني بين الشغل، الأسرة، والحياة الشخصية ✅ نصائح لأي امرأة سودانية عايزة تبدأ مشروعها الخاص

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدة النساء السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:37 منصة جبنة تايم للنساء السودانيات العاملات

1:41 الترحيب

4:20 موضوع الحلقة

33:32 قسم اللعبة

In this episode of Jebena Time Podcast, we sit down with Dr Tagreed Omer, a Sudanese fashion designer who built her brand from the ground up despite all the challenges. How did she get started? What obstacles did she face? And how does she balance her passion with motherhood?

In this episode, we cover: ✅ How Tagreed started her fashion journey from scratch ✅ The secrets to building a successful fashion brand as a Sudanese woman ✅ Challenges Sudanese women face in the fashion industry ✅ How to balance work, family, and personal life ✅ Advice for any woman looking to start her own business

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese working women rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Dr Tagreed:

Instagram: instagram.com/ta.greedomer/

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

Register here for the 5 Day Self Care Challenge, starting 23rd February:

سجّلي هنا في تحدي العناية بالنفس لمدة 5 أيام، البداية يوم 23 فبراير

⁠https://salmaelfakimd.com/self-care-challenge⁠

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:35 تحدي ٥ أيام عشان تهتمي بنفسك

1:23 الترحيب

2:20 موضوع الحلقة

39:56 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production:⁠ ⁠sahartwesigye.com⁠⁠

Connect with Dr Azza:

Instagram: ⁠instagram.com/azzaelias⁠

Photo of Ragheb Alama: salmaelfakimd.com/ragheb-alama-photo

Connect with Dr Salma:

Website:⁠ salmaelfakimd.com⁠

Youtube:⁠youtube.com/@jebenatime⁠

Spotify:⁠ open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠⁠

Instagram:⁠ instagram.com/salmaelfakimd⁠

Facebook:⁠ facebook.com/SalmaElfakiMD⁠

TikTok:⁠ tiktok.com/@salmaelfakimd⁠

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:12 الترحيب

1:09 موضوع الحلقة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:56 الترحيب

2:00 موضوع الحلقة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Moaz Hamid:

Website: mvmt.vc/moaz

LinkedIn: linkedin.com/company/mvmt-vc/

X (Twitter): x.com/moaz

Instagram: instagram.com/moaz/

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:36 الترحيب

1:50 موضوع الحلقة

45:34 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Razan:

Website: razanmohamed.com/

Instagram: instagram.com/razanmohamedrealtor

Facebook: facebook.com/razan.awad.948

LinkedIn: linkedin.com/company/razan-mohamed/

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:51 الترحيب

1:50 موضوع الحلقة

36:18 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Dr Hala Sabry:

Facebook community: www.facebook.com/groups/PhysicianMomsGroup

Physician Moms Group website: https://mypmg.com/

Coaching with Dr Hala Sabry: halasabry.com

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

1:02 الترحيب

1:32 موضوع الحلقة

36:27 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:38 الترحيب

2:19 موضوع الحلقة

26:27 قسم اللعبة

39:54 سؤال وجواب مع سلمى

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production: ⁠sahartwesigye.com⁠

Connect with Shaima:

Facebook: facebook.com/shaima.a.bilal

LinkedIn: linkedin.com/in/shaima-bilal-27a4b413b/

Instagram: instagram.com/shaima.bilal/

Connect with Dr Salma:

Website: salmaelfakimd.com

Youtube:youtube.com/@jebenatime

Spotify: open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠

Instagram: instagram.com/salmaelfakimd

Facebook: facebook.com/SalmaElfakiMD

TikTok: tiktok.com/@salmaelfakimd