Register here for the 5 Day Self Care Challenge, starting 23rd February:

سجّلي هنا في تحدي العناية بالنفس لمدة 5 أيام، البداية يوم 23 فبراير

⁠https://salmaelfakimd.com/self-care-challenge⁠

مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم

الطابع الزمني للحلقة:

0:00 المقدمة

0:35 تحدي ٥ أيام عشان تهتمي بنفسك

1:23 الترحيب

2:20 موضوع الحلقة

39:56 قسم اللعبة

Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work and at home. I’m your host, Dr. Salma Elfaki and I’ll be interviewing inspirational Sudanese professionals from around the globe who share their secrets to success and the challenges they’ve faced.

Music: Samar Elfaki and Nathaniel Freedman

Podcast production:⁠ ⁠sahartwesigye.com⁠⁠

Connect with Dr Azza:

Instagram: ⁠instagram.com/azzaelias⁠

Photo of Ragheb Alama: salmaelfakimd.com/ragheb-alama-photo

Connect with Dr Salma:

Website:⁠ salmaelfakimd.com⁠

Youtube:⁠youtube.com/@jebenatime⁠

Spotify:⁠ open.spotify.com/show/4QH9T24iDvPz010KoyogJ8⁠⁠

Instagram:⁠ instagram.com/salmaelfakimd⁠

Facebook:⁠ facebook.com/SalmaElfakiMD⁠

TikTok:⁠ tiktok.com/@salmaelfakimd⁠