• L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2

  • Jan 27 2025
  • Length: 30 mins
  • Podcast

L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2

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  • Summary

  • Il nostro viaggio nel cambio delle abitudini prosegue. Nell’episodio di oggi scopriamo la principale teoria psicologica che fa da sfondo alla promessa del “cambiamento dei comportamento”: il comportamentismo.

    Nel mentre, convinco il mio amico Giacomo a cambiare radicalmente una delle sue abitudini più radicate per provare a scoprire se, insieme, è più semplice trasformare le proprie vite.

    Naturalmente, continua anche la lettura del magico “Atomic Habits”, il libro di James Clear che fa da sfondo a questo episodio.
    Questi, e molti altri fallimenti, in questo croccantissimo episodio.

    —
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