Charlamos con Leria con Lorena Asensio Ruiz, una deportista de élite que gracias a su coraje y a sus amigos de la infancia, ha ganado con la Selección Española de Fútbol Femenino de Fútbol Playa importantes trofeos.

Colabora con una fundación que impulsa el fútbol base femenino.

También jugó en Primera división y a pesar de dos lesiones importantes no se rindió.

Charlamos con Leria y nos acompaña una persona con mucho desparpajo musical y mucho estilo. Pertenece a la generación Z y nos explica ese vocabulario tan peculiar que tiene su generación.

Charlamos con Lería con Rafa (IronWay) y con la Instagramer Diario_de_una_vida_sana.

Rafa es preparador personal y nos explica los beneficios de comer bien y como nos repercute en la salud no hacer deporte y comer comida chatarra.

Diario_de_una_vida_sana cuenta su experiencia personal y como cambio sus hábitos malos a unos más saludables.

Charlamos con Lería con una pareja muy peculiar. Yuni es influencer a pesar de tener la cuenta de #instagram privada. Marzok es su marido y aun vive de las rentas de un pelotazo musical que lo llevó hasta la preselección de Eurovisión en 2008.Nos cuentan como viven al ser conocidos con sus cosas buenas y sus #haters

Venimos a charlar con Lería con dos hermanas ceramistas. Han venido a explicar el trasfondo (de meditación y de ejercitación) que tiene realizar piezas con barro. También explican como se unen vínculos si se hace acompañado de los más pequeños. Sájara y Mariem regentan un taller llamado 1100º (Mil cien grados) y también es un espacio multifuncional y alternativo. Mariem cuenta lo difícil que es conciliar la vida laboral con la familiar.

#Saludmental #tabu

SI ESTAS OYENDO ESTO Y NECESITAS AYUDA: ¡PÍDELA! AL TELÉFONO #024 NO ESTAÍS SOLOS.

Charlamos con JuanMa, #psicologo experto en situaciones de emergencias. Nos cuenta lo preocupante que es la situación en esos momentos, para la persona que lo sufre directamente y también los efectos colaterales que conlleva. Las administraciones parece que miran a otro lado; eso hace que la incertidumbre y el estigma social, aun sea mayor. Tu problema tiene solución. “EL SUICIDIO ES UN FENÓMENO SOCIAL Y SUS CAUSAS SON ANTES SOCIALES QUE INDIVIDUALES” - Durkheim-

Charlamos con Patri, una abulense muy aventurera, que nos cuenta sus impresiones y desafíos al estar tan lejos de su casa. Ella es integradora social y nos argumenta que le hizo dedicarse a ese mundillo a pesar de que empezó estudiando Historia del Arte.

Charlamos con Lería (Y nos partimos la caja) con @GradaUDM , Carlos nos ha sorprendido con un gran truco de magia, Adolfo aun sigue colándoselo en campos de fútbol y Luis tiene anécdotas de cuando sale de fiestas, muy peculiares,. También tienen un #podcast, y recordamos cosas que hacíamos cuando éramos pequeños. Seguro que os desbloqueamos más de un recuerdo.