Las claves de Sol

By: Sol Aguirre
  • Summary

  • Soy Sol Aguirre, coach, escritora y ponente en temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal y ante todo, una perseguidora incansable de herramientas que me ayuden a que me pase lo que quiero que me pase. Esto es "Las claves de Sol", el podcast, y en este espacio pretendo compartir de una manera sumamente práctica todo lo que aprendo sobre esta aventura que es la vida para que nos sintamos todos un poquito más plenos y satisfechos. Me encuentras en @lasclavesdesol.
    Sol Aguirre
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • 63. LA SOLIDARIDAD NOS HACE FELICES
    Nov 4 2024

    ¿Sabes que ayudar a los demás es una gran fuente de felicidad? ¿Te sorprende saber que en España hay más de 50.000 niños en casas de acogida? ¿Te sorprende saber que muchos de esos niños, cuando son hospitalizados están solos? ¿Quieres saber cómo puedes ayudarles?

    Te animo a que escuches este episodio, más que ningún otro, porque no sé si lo necesitas, pero hay niños que te necesitan a ti, que nos necesitan a todos. Aunque solo sea para difundir una realidad que mucha gente no conoce y así acercarnos un poco más a la solución.

    Quédate, por favor. Y difúndelo.

    Hoy he compartido micro con Majo Gimeno, fundadora de @mamasenacción, una ONG cuyos voluntarios, entre los que me encuentro, acompañamos a niños que están solos en los hospitales.

    Hemos hablado con ella del propósito de este proyecto, de todo lo que nos regalan esos ratos con los niños, que es mucho. Muchísimo.

    Y hemos contado unos cuántos despropósitos burocráticos que perjudican gravemente a esos niños y a su desarrollo.

    Tenéis toda la información en su web: https://mamasenaccion.es

    Sé que juntas vamos a conseguir que no haya #NiUnNiñoSolo en los hospitales españoles.

    Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

    Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

    Suscríbete a mi Newsletter para recibir mi artículo todos los sábados: https://lasclavesdesol.substack.com/

    Show more Show less
    45 mins
  • 62. CÓMO SER FIEL A TI MISMA ANTE CUALQUIER CAMBIO
    Oct 28 2024

    ¿Te gustaría asegurarte de que te mantienes fiel a ti misma ante cualquier cambio en la vida? ¿Quieres aprender a ser auténtica en cualquier circunstancia? ¿Quieres mantener la calma cuando te enfrentas a la incertidumbre? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti.


    Hoy vamos a hablar de cómo mantenerte conectada con lo que eres, y no con lo que los demás esperan de ti, no con lo que se supone que tienes que hacer, con quien se supone que tienes que ser, cuando la vida da giros inesperados.


    Mi descubrimiento de esta semana es una charla de David JP Phillips, experto en comunicación y liderazgo, para “BBVA Aprendemos juntos” sobre el manejo del estrés. Este es el enlace al vídeo breve. Tenéis el largo, pero solo con este vais a saber mucho más sobre el estrés y algunas herramientas super útiles: https://youtu.be/UE8XaypszhA?si=k6c998xKZd8Z6JOw


    Hoy quiero hablarte de un tema que es clave en los momentos de cambio, de renovación, de “Emprendo otro rumbo”, de transformación: ser fiel a ti misma.


    Enlace al episodio 30 donde hablo de gestión de la incertidumbre: https://open.spotify.com/episode/32qfEbSPfJfwdFNW1WaPBd?si=80b49c5e76a9483c

    Enlace al episodio 60, en el que hablo de cómo diferenciar entre el miedo real y el miedo imaginario: https://open.spotify.com/episode/5Bw0DSWL2ipmQbfsGjALV7?si=462f7a07a6ac4bc5

    Descarga aquí el audio de 30 minutos con dos ejercicios para retomar las riendas de tu vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/

    Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

    Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

    Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com


    Show more Show less
    20 mins
  • 61. CÓMO APROVECHAR TUS PASIONES Y TUS TALENTOS, con Dani Ramírez
    Oct 21 2024

    ¿Quieres escuchar a gente inspiradora? ¿Te gustaría encontrar la manera de disfrutar al máximo de tus talentos y tus pasiones? ¿Te gustan las personas que convierten lo cotidiano en una historia extraordinaria? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti.

    Hoy charlo con mi querido Dani Ramírez, que hace un montón de cosas diferentes, que en el fondo son la misma, y todas bien. Es Redactor jefe en El Español, colabora todas las mañanas en el programa de Carlos Alsina y participa como analista en Al Rojo Vivo, de La Sexta.

    Hablaría con él durante horas, o mejor, me quedaría sentadita, callada, escuchándole sobre cualquier tema. Y estoy segura de que te va a pasar lo mismo después de este episodio.

    Le encuentras en @daniramirezgm

    Su último libro de poesía es “Tus canciones y las mías” (Aguilar, 2024) Con prólogo de David Summers. Poesía y Beatles.

    Hemos hablado de su libro Salvoconducto-19: el reportaje de lo que no vimos en la pandemia. Con prólogo de Carlos Alsina

    Te dejo el enlace para que te descargues el audio de solo 30 minutos que he diseñado para ti y que incluye dos ejercicios sumamente prácticos que te ayudarán a retomar las riendas de tu vida:https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify

    Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

    Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

    Show more Show less
    1 hr and 1 min

What listeners say about Las claves de Sol

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.