Los Hombre Sí Lloran

By: Juan Pablo Raba Dani Posada y Selia
  • Summary

  • Hola, soy Juan Pablo Raba y junto a Dani Posada y Selia, plataforma líder en Latinoamérica para el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional, te damos la bienvenida a “Los Hombres Sí Lloran”. Acompáñame en este viaje personal donde tenemos conversaciones sinceras con amigos y expertos que nos ofrecerán consejos prácticos para profundizar en las complejidades de la salud mental y la importancia de levantar la mano y buscar ayuda. Este, nuestro espacio, donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.
    Juan Pablo Raba, Dani Posada y Selia
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Episodes
  • Alfonso Davila - "Un Hombre Sin Sueños y Sin Fé, Es Un Hombre Muerto"
    Feb 5 2025

    Hay momentos en la vida que ponen a prueba nuestra resistencia, nuestra fe y nuestra identidad. Esta semana en Los Hombres Sí Lloran, Alfonso Dávila nos comparte una historia que nos demuestra que nuestro pasado no define quienes somos, y que siempre tendremos la posibilidad de reconstruirnos desde lo más profundo de nuestro ser.

    Desde una infancia marcada por la violencia y los prejuicios, hasta momentos en los que la vida parecía haberle arrebatado todo, Alfonso ha transitado el dolor, la culpa y la sensación de estar atrapado en su propia historia. Pero en ese mismo recorrido, descubrió algo fundamental: la verdadera transformación empieza cuando dejamos de identificarnos como víctimas de nuestra historia y asumimos el poder de escribir nuestro futuro.

    En este episodio, Alfonso y Juan Pablo hablan sobre el poder de la disciplina, la importancia de soltar la culpa y el resentimiento, el poder del perdón y cómo el Jiu-Jitsu se convirtió en una herramienta para encontrar dirección, respeto propio y propósito. Se trata de una historia de lucha constante, pero sobre todas las cosas, de elección y oportunidades.

    Si alguna vez has sentido que la vida te ha arrebatado demasiado, que es tarde para cambiar o que el pasado sigue dictando tu presente, este episodio es para ti.

    Gracias, Alfonso, por recordarnos que en muchas ocasiones la verdadera batalla no se libra contra el mundo, sino dentro de nosotros mismos.

    #Resiliencia

    #Perdón

    #AmorPropio

    #Superación

    #JiuJitsu

    #Familia

    #Paternidad

    #Sanar

    #Disciplina

    #Bienestar

    #Terapia

    #loshombressilloran

    #selia

    #juanpabloraba

    #daniposada

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    55 mins
  • J Balvin - “No Faltaba Nada, Pero Me Faltaba Todo”
    Jan 29 2025

    Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran un artista que conquistó al mundo con su música, pero cuya lucha más grande no se ha llevado a cabo en el escenario, sino en su interior: José Osorio Balvin, más conocido como J Balvin.

    Con su autenticidad de siempre y una sinceridad que desarma, Balvin nos abre una ventana a los momentos más oscuros de su vida: los días en los que la ansiedad y la depresión intentaron apagar su luz y aquellos momentos en los que el peso de ser el mejor y las expectativas que vienen con el éxito y la fama casi le cuestan la vida.

    Desde caer en las manos equivocadas al momento de empezar a buscar ayuda, hasta la crisis que le causó haber dejado sus medicamentos y las críticas y juicios que recibe cuando se pronuncia acerca de sus luchas, Balvin lleva en una reflexión sobre la importancia de desmitificar las enfermedades mentales, de permitirnos ser vulnerables aunque el mundo te grite lo contrario y de reconocer que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino de fuerza.

    Este episodio es una invitación a entender que, detrás de los aplausos, los escenarios y las luces … detrás de que parezca como si no faltara nada, puede faltarte todo. Porque todos somos humanos. Y todos tenemos luchas que batallar.

    J Balvin, gracias por mostrarnos que ser valiente no es no dejar de tener miedos, sino enfrentarlos cada día.

    #jbalvin

    #Ansiedad

    #Depresión

    #psiquiatría

    #brujeria

    #pastillas

    #medicamentos

    #newyork

    #fama

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    #Vulnerabilidad

    #Reggaetón

    #SaludMental

    #LosHombresSiLloran

    #Terapia

    #Bienestar

    #Selia

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    1 hr
  • Ricardo Jiménez - “Las relaciones hay que cuidarlas, sin importar en donde estés”
    Dec 18 2024

    Esta semana, y antes de salir a nuestro break de navidad, llega a Los Hombres Sí Lloran un invitado muy especial: el mejor amigo de Juan Pablo, Ricardo Jiménez.

    Este es un episodio distinto tanto para ustedes como para nosotros, porque más allá de una historia de vida, quisimos mostrarles lo que ha sido uno de los espacios seguros para Juan Pablo a lo largo de su vida: la amistad.

    Lo hemos discutido antes, y para nadie es un secreto que las mujeres suelen tener un círculo de apoyo más amplio que los hombres. Sin embargo, independientemente de nuestro género, hay algo que es fundamental en la vida: las personas con las que nos rodeamos y las relaciones que han parte de nosotros.

    Como se darán cuenta, Juan Pablo y David son como el agua y el aceite. Sin embargo, y a pesar de las diferencias, han estado ahí el uno para el otro a lo largo de la vida, a pesar de las distancias y los malos entendidos, demostrándonos que el amor (y la amistad, que no deja de ser una forma de amar) es la fuerza más poderosa de todas.

    #amistad

    #amor

    #infancia

    #Relaciones

    #Familia

    #apoyo

    #hombres

    #etapas

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    #diferencias

    #hermano

    #adopción

    #terapia

    #saludmental

    #loshombressilloran

    #selia

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