• Misogi. Una pratica che può cambiarti la vita

  • Mar 21 2024
  • Length: 9 mins
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Misogi. Una pratica che può cambiarti la vita

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  • Il “misogi” è un’antica pratica giapponese che consisteva nel sottoporsi ad una sfida estrema. Superare questa sfida permetteva di rafforzare il fisico, la mente e lo spirito.Al giorno d’oggi, esistono altre forme di misogi che possono aiutarti a trasformare la tua vita!Vuoi scoprire come? Poniti come obiettivo una sfida sportiva che reputi estremamente impegnativa per te e preparati ad affrontarla. Per me, ad esempio, i miei misogi sono le ultra maratone. Queste sfide ti permetteranno di spingerti al limite fisico e mentale e avranno un potere pazzesco sulla tua vita. Rafforzerai il fisico e la mente in un modo che nemmeno puoi immaginare.


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