Vencer, Recomeçar e Inspirar: Histórias de Superação com Carla Lugaresi, Aska e Cida Santos No próximo episódio ao vivo do podcast Namontanha , teremos Carla Lugaresi, Aska e Cida Santos . Essas guerreiras transformaram suas lutas em histórias de superação. Após enfrentarem tratamentos desafiadores e lidarem com as incertezas da doença, redescobriram suas forças e se reergueram, mostrando ao mundo que é possível transformar desafios em vitórias. O câncer foi um divisor de águas, mas a determinação de seguir em frente e a capacidade de se reinventar marcaram suas trajetórias. Neste episódio, elas compartilharão suas experiências pessoais, desde o diagnóstico até a vitória sobre a doença, e como enfrentaram os desafios físicos e emocionais ao longo dessa jornada. Mais do que sobreviventes, Carla, Aska e Cida são exemplos de coragem, resiliência e superação, provando que é possível ultrapassar limites e viver de forma plena Prepare-se para uma conversa emocionante, onde essas mulheres promessas nos mostrarão que vencer o câncer foi apenas o primeiro passo em direção a novos desafios 🌍 Redes Sociais do Convidado(a): @aska_tnk @carla_lugaresi_ @cida.bsantos 🎧 Ouça o NAMONTANHA no Spotify:https://l1nk.dev/WAfIj 📺 Veja o Namontanha no YouTube: / @namontanhapodcast 🎙️ Anfitriã: Tamis Monteiro Instagram: @tamismonteiro 🎙️ Estúdio de Podcast Ao Vivo: Estúdios Voz Instagram: @estudiosvoz Site: www.voz.com.vc Produção: Ailton Zulu Instagram: @ailtonzulu Designer: Gabi Santos Instagram: gabrielasantodesign Head de Produção: Ailton Zulu 💥 15% de desconto em kailash.com.br com o código: NAMONTANHAKAILASH15. Parceiros: @altoestiloequipamentos @etappbeer @naturallogtransportes @fotopbroficial @colmeiaprint @kailashbrasil @zbreventsbrasil @ailtonzulu veste @kailashbrasil #OutubroRosa#PrevinaSe#CâncerDeMama#AutoExame#SaúdeDaMulher#ToqueDeVida #JuntasSomosMaisFortes#LutaContraOCâncer#CuideSeAmeSe

Errata: Informamos que o Wilton Nascimento e o Zulu em sua participação, fez referência ao Campeonato Sul-Americano de Montanha e Trail, e não ao mundial. Episódio 103: @wiltonnascimento_ – Do skate às trilhas, uma jornada esportiva e de vida Wilton Nascimento acaba de garantir uma vaga direta para a UTMB Mont Blanc, após conquistar o vice-campeonato nos 58km da @brazilbyutmb. No episódio 103 do podcast Namontanha, recebemos Wilton, uma pessoa multifacetada que construiu uma trajetória de vida marcada por desafios e superação. Com formação em desenho técnico, técnico em comandos elétricos e engenheiro civil, Wilton encontrou no esporte uma forma de se expressar e transformar sua realidade. Sua história no esporte começou aos 14 anos, no futebol de campo, passando pelo futebol de salão e handebol. Aos 15, o skate entrou em sua vida e se manteve presente até os 27 anos. Além de praticante, Wilton foi responsável por um projeto voluntário, ensinando skate para alunos de uma escola pública. Mas sua contribuição à comunidade foi além: ele criou o projeto "Mochila Literária", onde carregava livros em uma mochila e os oferecia para que as pessoas pudessem ler durante viagens de trem. Em 2017, Wilton estreou no mundo do trail running, participando da Indomit 12km, e desde então, não parou mais. O trail se tornou uma paixão, e hoje ele também atua como guia de montanha na Serra da Mantiqueira, além de ter praticado escalada por muitos anos. Neste episódio, Wilton compartilha sua jornada desde os primeiros passos no esporte até o papel transformador da natureza em sua vida, trazendo reflexões profundas sobre persistência, paixão e o poder do esporte em unir as pessoas. Não perca! 💥 15% de desconto em kailash.com.br com o código: NAMONTANHAKAILASH15. Parceiros: @altoestiloequipamentos @etappbeer @naturallogtransportes @fotopbroficial @colmeiaprint @kailashbrasil @zbreventsbrasil @ailtonzulu veste @kailashbrasil #indomit #utmbparaty #montanhismo #utmbworldseries #utmbmontblanc

Olá! O episódio 102 traz uma novidade para o mercado brasileiro: a NNORMAL @nnormal_official está chegando com seus calçados inovadores. @valterstoiani , representante da marca de relógios Coros, também lidera a operação da NNORMAL no Brasil.
O lançamento oficial será durante a UTMB Paraty, onde você terá a oportunidade de testar os calçados. Se gostar, é só acessar o site e garantir o seu par em até 10x sem juros: www.wildrun.com.br.
Vale lembrar que @kilianjornet , cofundador da NNORMAL, é conhecido por sua filosofia de vida sustentável, e os tênis da marca são projetados para durar.
Além disso, o embaixador da marca no Brasil, @sidneytogumi , já utiliza os calçados há mais de 6 meses.
Ele recentemente completou a TDS (145 km com quase 10.000 m de desnível positivo) e também fez um trekking no percurso da UTMB (170 km com 10.000 m de desnível positivo). Sidney compartilhou que os tênis estão mais do que aprovados!
Na quinta-feira, dia 18/09, o episódio completo estará disponível para vocês conferirem esse bate-papo incrível!
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Sigam a @wildrun.br
O Instagram oficial da NNORMAL no Brasil.

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No episódio 101, recebemos @mariarafart1 , psicóloga, advogada, Mestre em Psicologia Forense e professora. Com mais de 4 milhões de visualizações em seus vídeos diários sobre casos reais de relacionamentos afetivos, Maria compartilha sua vasta experiência em consultório e nas mídias, onde há 17 anos responde a perguntas de ouvintes em seu programa de rádio. Autora de livros sobre o tema, ela traz uma abordagem sensível e prática sobre os desafios afetivos e os dilemas diários que enfrentamos em nossa rotina. O episódio estará disponível no domingo no YouTube e Spotify. 💥 **15% de desconto** em *kailash.com.br* com o código: **NAMONTANHAKAILASH15**. **Parceiros:** @altoestiloequipamentos @naturallogtransportes @fotopbroficial @colmeiaprint @kailashbrasil @zbreventsbrasil

**Episódio 99 - Namontanha Podcast: Dra. Vanessa Moredo** @vanessamoredo @dra_vanessamoredo No próximo domingo, estará disponível o episódio 99 do podcast "Namontanha", com a Dra. Vanessa Moredo, uma dentista com mais de 13 anos de experiência clínica, sendo 7 deles dedicados à Endodontia. Vanessa é uma profissional apaixonada por tecnologia e inovação, sempre em busca de soluções para a área odontológica e médica através da inovação digital e tecnológica. A necessidade de avanços no diagnóstico endodôntico levou a Dra. Vanessa a realizar seu mestrado em Endodontia pela FOUSP, e atualmente, ela está finalizando seu doutorado no IPEN (Instituto de Pesquisas Energéticas e Nucleares), com previsão de conclusão em 2024. Sua pesquisa é voltada para a inovação no diagnóstico clínico utilizando imagens 3D sem radiação ionizante, uma verdadeira revolução na área. Vanessa atua na promoção de saúde através de tecnologia e inovação na odontologia, especialmente para atletas que buscam melhorar seu desempenho. Ela também ministra palestras sobre Odontologia do Esporte, levando informações e promovendo a saúde entre os atletas, sejam amadores ou profissionais. Neste episódio, ela destaca a importância da saúde bucal na vida dos atletas, explorando como cuidados adequados podem impactar o desempenho esportivo. 💥 **15% de desconto** em *kailash.com.br* com o código: **NAMONTANHAKAILASH15**. **Parceiros:** @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @fotopbroficial @laestudio @colmeiaprint @kailashbrasil @zbreventsbrasil #VanessaMoredo #Odontologia #Saudebucal

No episódio 98 do podcast Namontanha, vamos conhecer a inspiradora jornada de Alic Viana. No início, ela conseguiu correr apenas 20 segundos, mas hoje, como atleta amadora de trail running, Alic se dedica a ultramaratonas de mais de 100 km. Ela é Treinadora e Coordenadora Técnica de Corrida na Floow Assessoria Esportiva, e também atua como Personal Trainer, oferecendo aulas a domicílio e virtuais. Alic possui diversas certificações internacionais, incluindo trabalho de velocidade pela EXOS EDUCATION e utilização de potência na corrida pela STRYD. Além disso, ela tem uma especialização em treinamento de corridas de longas distâncias com Lázaro Pereira Velazquez. O currículo esportivo de Alic é impressionante, com resultados notáveis como a 1ª colocação geral nos 140 km da Ultra Maratona dos Anjos (UAI) 2024, 5ª colocação geral nos 80 km da Indomit Pedra do Baú 2024, e 1ª colocação geral nos 100 km da UltraTransmantiqueira 2023. Ela também é finisher em provas como o Cruce de los Andes, Valholl Argentina by UTMB, e Nice Côte D'azur by UTMB. Com uma trajetória de superação e excelência, Alic Viana é um exemplo de dedicação e sucesso no mundo das ultramaratonas. Prepare-se para uma conversa inspiradora sobre perseverança, conquistas e o espírito das corridas de montanha. Não perca! #alicviana #ultramaratona #corridademontanha

No episódio 97 do podcast Namontanha, temos o prazer de apresentar uma convidada extraordinária: Dra. Camila Romano Berindoague. Com uma carreira marcada pela excelência acadêmica e profissional, Dra. Camila possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (2001), residência médica em Pediatria pelo Hospital das Clínicas da UFMG (2003) e em Neonatologia pelo Hospital Municipal Odilon Behrens (2005). Seu compromisso com a medicina a levou a conquistar um mestrado (2008) e um doutorado (2013) em Pediatria, Obstetrícia e Ginecologia pela renomada Universitat Autònoma de Barcelona - UAB. Atualmente, Dra. Camila é Neonatologista no Hospital das Clínicas da UFMG e Professora Titular na FAMINAS-BH. Mas sua paixão vai além das salas de aula e hospitais. Ela é uma ultramaratonista de montanha, sendo a única atleta a completar a volta completa no Parque Nacional do Caparaó, uma desafiadora prova de 100 milhas, registrada oficialmente no livro do parque. Além de suas conquistas esportivas, Dra. Camila atua em áreas remotas, onde estrutura serviços de saúde e segurança para eventos esportivos. Ela é diretora médica da Ultra Trail Caparaó, da Copa Internacional de Mountain Bike (CIMTB) e do Desafio Brou. Em maio de 2024, foi diretora do primeiro campeonato brasileiro de trilha e montanha, um evento oficial da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Mais recentemente, em abril de 2024, Dra. Camila se tornou a primeira e única médica brasileira a integrar a equipe médica da lendária Marathon Des Sables. E para coroar sua trajetória, obteve o selo de direção médica de eventos de massa com o curso da World Athletics, durante a Maratona do Rio. Prepare-se para conhecer uma história inspiradora de dedicação, superação e amor pelo esporte e pela medicina.